本來到了明天家裏的門磁就可以拿下去了，本來挺高興的，但是小區發通知說要全員靜默，非必要不出家門，所以沒有辦法，只能在家裏了，看來要找好鍛鍊身體的時間，每天帶孩子出去跑跑步，跳跳繩應該是不錯的，其實有很多鍛鍊的方法，團操課也是很好的啊，今天晚上就要上班了雖然是在線的但是也可以做很多的事情，今天又聽了一個專家講座，還是很有收穫的，多琢磨，我以前一直希望學習別人的，後來才明白有些東西是要自己悟的，多聽了別人的也是沒有什麼意思的，所以別人的只是啓發，知行合一，學到的東西要用到現在的生活中去。
以前一直覺得自己不會做菜，最近和兒子封控在家，我和他說的是每頓飯都熱氣騰騰的，這是我的基本要求，所以我們倆一直喫的還挺好的，每天也挺開心的，兒子快過十四歲生日了，是真的要送給他一本法典，讓他學習一下了。養了十四年也是不容易的。
沒想到現學現做我也能把菜做得像模像樣的，也是很好的啦。今天還做了一會兒瑜伽，瑜伽做完還是很舒服的，今天還聽了道德經，還是應該多學習，感覺明白了一些道理，是啊人活着總是要多學習多看得，之前看了甄嬛傳，劇情還是很合理的。
最近兩天刷手機有點多，所以不能再這樣做了，