爲了整牙，看了許多資料，其中來自真實用戶的經驗分享對我幫助最大，所以，我也打算把自己即將走的正畸之路，做個記錄，希望和更多的人分享，一起加油向前走。
前期準備：
打電話，資詢了幾家，然後走訪了一家，告訴我，可以正畸，但是需要先做牙周治療。
2022年，4月5日，最近的診所，照牙片，確診牙周炎，被推薦預約洗牙。
第一步，牙周基礎治療：
4月6日，見洗牙師，詳細地解釋了牙齒情況和後續治療, 檢查牙周袋。
我的牙齒情況牙齦萎縮，牙槽骨吸收，牙周袋比較深，一個牙齒鬆動2級。
當天，用探針檢查牙周袋情況，出了好多血，疼痛可以接受。後面大概4次清洗，超聲波洗牙和牙齦下刮治。大概需要一個月的時間。
洗牙師說我刷牙工作做的不錯，衛生習慣比較好，就是現在用的牙縫刷太細，給了我兩個黃色的，讓我回家習慣。臨走的時候，還給我講了一下水牙線的使用技巧，不過，我沒記住，我打算停或者少用水牙線，感覺牙齦萎縮和它有關。
其實，對我來說電動牙刷，牙線和牙間刷，認真使用，就足夠了。
目前我瞭解的情況，牙周基礎治療結束至少3個月，才能評估是否需要牙周手術治療或者能否正畸。
4月13日下午，第一次齦下刮治。
因爲上次檢查的時候，我就對洗牙師說了，我害怕痛，需要用麻藥，她同意了。
所以今天見面後，簡單的溝通後，她就給我打麻藥，今天洗右下部區域，所以麻藥打在了右部內臉頰處，我還以爲要打在牙齦上呢，發現不是，我擔心打錯了位置，還特意和她求證，她說因爲那裏有神經，可以傳達到要洗的地方。
打麻藥一點都不疼。
後來在洗前牙的時候，我有點反應，她又在嘴脣上給我打了一針，也不疼。
洗牙師洗的很仔細，半個小時後結束了，洗的過程一點也感受不到在牙齦下刮治，只有在磨牙上刮治的時候，有點感覺，不過沒啥不適。
不過，我因爲緊張，洗完後有點虛脫的感覺。才明白，洗牙師爲什麼告訴我，來前要喫點飯。如果餓着肚子洗牙，對於第一次做齦下刮治的我，真有可能暈過去。
她說，已經洗了右半邊加左半部的兩個前牙。下次洗左半部的時候，還要把4個前牙洗一遍。因爲這四顆牙問題多。
離開時，她告訴我要用鹽水或者漱口水，注意不要咬到舌頭，可以正常喫飯和刷牙。
麻藥持續的時間很長，下午一點半到晚間六點多，才消失。
離開的時候，我又預約了兩次，加上已經預約的一次，這樣的治療還有3次。
好在不疼，我還是覺得可以接受。
4月21日，第二次齦下刮治
見面後，洗牙師問我回去後有什麼不適，我說一切正常。
然後，她就檢查，說看上去比以前健康些，有點鬆動的牙似乎緊固一些。
接着就打麻藥。先打了兩針，有點疼，結果，我沒啥反應。沒辦法又打了一針，稍微有了點反應，開始刮治，我能感受到有點疼，不過能忍受，後來她問我麻藥勁兒，我說還是沒啥反應，她又給我打了一針。不知爲什麼，我對麻藥沒啥反應，只是舌頭有點微麻，好在能夠忍受，我也就沒說什麼。只是讓我很擔心，不知下一針下去，會不會疼。所以這牙洗得很緊張。
可能是爲了節省成本，洗牙時只有洗牙師，沒有護士，我以前在國內洗牙的地方，都是有護士在旁邊協助的。
上次我就感覺洗牙師操作的有點手忙腳亂，這次，在用水沖洗器的時候，她竟然要求我拿着那個儀器，我的手在胸前，握着那個儀器，好緊張，一動不動。
不知道下次，洗上牙齒，會不會有護士協助，或者還是讓我參與。不知道讓病人握着儀器是不是正規操作。
這次洗得很快，所以我有點擔心，洗牙師是否盡責了，後來一想，也可能是因爲上次已經多洗了兩顆牙，把左邊的部分已經做了一部分。
洗牙這個工作也是一個良心活。
我唯一能選擇的就是信任。
洗完後，又向她諮詢了牙周袋和刷牙的幾個小問題，就付款走人。
回家不長時間，麻藥就一點感覺也沒有了，不同於上次，持續了4個小時。
現在左邊牙齦處有點疼，右邊的智齒有點怕冷，不知什麼原因，也沒有洗這顆牙。
不知有沒有對麻藥耐藥一說，我可不想是這個原因，那我以後可有罪受了。
4月28日，第三次齦下根治
今天做的是右邊上部，麻藥打得順利，一會兒就有感覺了，脣上半部完全沒有感覺，漱口的時候，都不能兜住水，很滑稽。
洗牙師刮治的時候，在我的牙齒上用力，我都有點擔心牙被拔掉。好在洗牙過程沒有痛感。
這次和她談了幾個問題。
一個是我現在覺得唾液多，有酸味，是不是因爲有牙周病的原因。結果她說，沒有人向她反應這個問題。
我心想，如果治療結束，還有這個問題，我就要去看家庭醫生了。
第二個問題，我右下邊的智齒有點怕冷，結果她給我兩管敏感牙膏，讓我回家後，正常刷完牙，把這個牙膏抹在智齒邊的牙齦上。希望有效吧。
第三個問題，我的牙周病屬於什麼階段，齦下刮治後，會不會需要去牙周專科醫生那做手術治療。她給我看了我的牙片，指着幾個部位，說severe，需要完全治療結束後，兩個月複診，才能決定。只能說有可能不需要，但不能保證，因爲每個人的基因不同。這個我理解。
謝過洗牙師後，去交款，正好趕上前臺送兩個病人，我開玩笑說，你們這比超市忙。前臺說，我們這確實每天都忙，可見牙科診所生意多好。
把我的卡在機器上掃了一下，收據遲遲不出來，我說不要收據了，結果前臺說，你需要重新把卡插進去，輸入密碼，剛纔那個沒通過。
我說，怎麼會沒通過呢，一直這麼刷的呀。
前臺說，因爲你在這兒刷過幾次了，你的卡公司出於安全考慮，要求密碼輸入，這種事情經常發生。
我開玩笑說，現在我的卡都刷累了。又是幾十鎊離開了我。
下星期還有一次，然後兩個月後還有一次。如果能就此結束，相當於彩票中獎了。
5月5日，第四次齦下刮治
見到洗牙師後，簡單寒暄後，我說我覺得智齒和磨牙之間有點疼，可能是牙間刷用得多了。沒想到，她說沒有用得太多一說，只是因爲牙齦開始變得健康，正在生長，所以會覺得緊。但願如此。
然後就是打麻藥，打了三針，等麻藥的過程，她幫我把上週沒洗乾淨的一個小黑點清除了。
洗得很快，其實有點疼，只是我能忍受，就沒有告訴她，再打麻藥。
洗完後，拋光，然後又檢查了一下下門牙，她給我示範了怎麼用牙間刷，給我拿了兩包牙間刷，一個紫色，一個黃色。告訴我放在包裏，不要讓前臺看見，否則會向我收費。
然後我又問了她填骨手術對治療牙齒鬆動的作用，她說，有的人有作用，有的人沒有。她不能回答我。我理解，這個問題確實超出她的職業範圍，只是我有點心急了。
這一個月下來，和洗牙師關係處得很好，彼此合作很愉快，我很感謝她爲我的付出。
兩個月後她要複查，希望牙周情況能夠改善，達到可以整牙的地步。
2022年6月22日，
今天去的牙醫診所是專門做正畸的，價格比普通診所要貴好多，因爲別的診所不給我做，我對這家診所給予了很多期望。
結果，檢查了一下，牙醫就說可以做，但是要把牙周病治好。
他還讓護士領我去拍了X的照片，這個診所的儀器高級，我站在機器前，不動，機器不到一分鐘就拍好了。
回到醫生的診室，站在大屏幕前，醫生給我講解我的牙周狀況，聽他的意思，我需要看牙周專家，只齦下根治解決不了問題。
我倒不驚訝。我做過功課，很有可能需要牙周手術，只是自己存在僥倖心理，幻想問題很好解決。
這個醫生似乎很權威，問我誰是我的牙醫，我告訴他以後，他說，我給你的牙醫寫封信，告訴她你下一步要做的事情，也會給你發封信。
都沒問我，我的牙醫聯繫方式，看來，他們是認識的，應該是有業務上的聯繫的，雖然是競爭對手。
目前，問了3家診所，都是一個回答，可以做，但必須要做好牙周。
現在我最怕的是，我費了大勁，把牙周治好了，然後又給我找出毛病，不能矯正，我得崩潰。
回來的路上，和另一家診所聯繫，取消了週六的預約，改在了8月份，我需要等7月中旬，洗牙師檢查後，看情況再決定下一步。
十有八九會被推薦給牙周專家，做進一步的治療。
這就意味着半年時間和1000多英鎊。
2022年7月13日，複查齦下根治效果，很不理想。
3點半見到洗牙師。
今天做牙周檢測，看一看5月份的治療有沒有效果。
本來是2個人的工作，一個做檢查，另一個在電腦前記錄，結果今天只有洗牙師一個人。
每檢查2顆牙齒，她就要停下來，回到電腦前記錄。很耽誤時間。
快到半個小時的時候，她問我，現在停下來，再預約一次可不可以？
我說，我今天想知道結果，因爲我着急，如果需要看牙周專家，又需要時間。
她表示理解。然後又延長了10分鐘左右，把這個檢查做完了，順便她也爲我做了一些清潔工作。
結果就是，和兩個月前相比，我的情況沒有多大改善，她會盡快給我推薦到牙周醫院。
治療結果不理想，我不怪她，畢竟牙齦下刮治，有夠不到的地方。但是她想讓我再預約一次，我覺得有點過了。畢竟是因爲診所的原因，才造成這種局面。這意味着我要多付出時間還有金錢，一次59鎊，還真不是小數目。
好在我控制了自己的情緒，沒有表達出來，然後堅持了自己的意見，爲自己爭取了利益。
見牙周醫生，只能等着被宰了。
2022年7月22日，第一次見牙周專家。
早晨9點鐘，見牙周專家。
過了10分鐘，才被召見。
知道專家年輕，西班牙人，可是見到後還是有點失望。
他的英語讓我有點喫力，而他問的問題也讓我覺得不應該問。因爲我的信息都在我的檔案裏，可見他沒有提前看。
在做牙周檢測時，我需要吐口水，才發現這個診室沒有水池，這有點意外，結果就是吐在一次性杯子杯子裏，用他們的漱口水。這也太狼狽了。
然後用一個機器口內掃描。對着屏幕，醫生給我解釋治療方案和費用。
2次90分鐘的全口非手術治療，就是上藥，每次910英鎊。
兩次60分鐘的洗牙，每次165英鎊。
最後一次複查，150英鎊。
全套下來2300英鎊，歷時5個月左右。
這個費用和治療方案有點讓我意外。我想象中的是激光治療和手術。和醫生溝通後，醫生堅持現在治療的重點是藥物非手術治療。
好吧，那就聽你的。這個費用我也認了。
結果醫生下面的話，讓我很不爽。
醫生說，你要有心裏準備，如果這一圈治療過後，效果不好，那就需要重新開始這個治療。如果再不好，有可能要把你的有問題的牙拔掉。
一聽說要再做，還要可能拔牙，我不淡定了。但我沒說什麼，我說這是一筆大項支出，我需要想想。
他表示理解。謝過醫生後，在前臺交了130英鎊，我就離開了。
我糾結的是花了2300英鎊，結果還要再花冤枉錢，還有可能拔牙。
我現在做的所有努力，就是不失去我的牙，花了這麼多錢，還有可能失去，那治療的意義是什麼呢。
現在，我想再預約一個專家，聽一聽不同意見。
或者就等回國再治。據我所知，上藥治療牙周炎也不是什麼難事，國內的費用肯定是低一些的。
2022年9月15日
等了20分鐘。
見到牙醫，禮貌地問候。
關於怎麼讀我的名字，花了一分鐘。
他知道我爲什麼來，快速地問了問一些問題，記在小紙片上，然後檢查我的牙周表。
檢查的很快，一個護士做記錄。明顯感覺比其他牙醫檢查的時候疼，我想提醒他，後來一想算了，忍。
不知爲什麼，他得到的數據比我的洗牙師和另一個牙周專家的數字小，不知是誰有問題，或者是我這一個月有了改善。
然後，他就讓我看鏡子，給我示範牙間隙刷的用法。我的問題是不夠貼牙齦，他讓我用力壓或者挑，說會出血一個星期，不過過後就好了。
然後他給我解釋了一下我的牙齒情況，牙周袋的數字，提出要兩次預約，做清創。
我說，治療結束後，能達到牙周袋5以下嗎。
他很有信心，說治療後，每一個都會改善。
他也知道要要給我正畸的牙醫，說會和他聯繫，要我的牙片，而且問他，整牙方案是不是要拔牙。
我說不拔牙，他還堅持說要問我的醫生。
然後，就把我領到前臺，交代前臺給我預約。
就這麼匆忙地結束了。
我一看錶，30分鐘的預約，我只用了20分鐘。
我感覺很鬱悶。好像我有很多問題要問，又沒有啥可問的。
這個醫生不像上一家檢查的仔細，所以需要聊的不多。就是集中在我的牙周袋深度，而他很肯定，全口刮治後，能夠達到效果。
前臺給我安排在11月下旬，2次60分鐘，650英鎊。
這次預約是110英鎊，可能因爲我只用了20分鐘，少收了10英鎊。
2022年11月24日，第一次牙周治療。
等了15分鐘，提前5分鐘出來。先治療右側，打了好多麻藥，出了好多血，感覺醫生颳得很認真，就是不知道水平怎樣。有兩次竟然用了牙線把牙齦固定，不過走時他也沒告訴我該怎麼辦，就是告訴我今晚不要刷牙。
整個治療過程不太疼，這點還好，我是緊張，對牙醫不信任，不喜歡，沒辦法，人生一劫。
40分鐘325英鎊。
漫漫長路，一點點往前挪吧。
如果整個過程能夠在3年以內結束，達到預期效果，就是成功。
整體花費15000英鎊以內，就謝天謝地。
目前消費：單位：英鎊
拍牙片：49
第一次預約洗牙師：59
網購牙間隙刷：13
第一次齦下根治：59
第二次齦下刮治：59
第三齦下刮治：59
第四次齦下刮治：59
採購牙間刷和牙線：6
複診檢查：59
見牙周專家：130
見Hill House牙周專家：110
第一次牙周治療：325
合計：987