《生命的重建》——健康

珍愛自己的身體。

我們身體的免疫力細胞都是充滿智慧的，我們的身體始終是朝着最健康的方向去發展，排除一切不利於健康的因素，保證身體處於完全的健康狀態。

瞭解學習有關的營養學的知識，只吃有益於健康的食品，關注自己的思想，只考慮有益健康的想法，珍愛自己的身體。

使我們的身體保持良好狀態的最重要的一點是，愛惜身體。爲了保持健康，排除容易造成身體危害的消極信念是最重要的。

我們需要不時對着鏡子仔細審視自己，並對自己說“我棒極了”。