專注力很重要2022-11-26

今天帶小孩們進行專注力的訓練，我覺得這個訓練不分任何年齡段的人，都可以練習，就是想辦法，讓人在短時間內，全心全意的集中注意力的在一個點上，保持一段時間，保持固定動作，眼睛注視一個點上，不動。

的確有點難度，但我相信很好，這個動作，我想盡可能的保持，讓小孩們共同成長。

我想，這也是一種格物致知。