(十)稱讚的藝術
鼓勵也是有一定的方法和技巧在其中的,誇大的表揚只會讓孩子養成對事情不以爲然的態度,“鼓勵”的正面作用也便無從發揮。
具體來說,當父母親要表達自己對孩子的鼓勵時,應該確定自己有準確表達的四個方面,它們分別是:
結果、原因、內在人格特質以及正面影響。
例如,孩子今天整理了房間。
①說結果。
注意到了孩子整理房間的行爲,父母可以說:
“我發現你今天已經整理了房間,現在房間煥然一新。做得真好!”
②說原因(具體細節)。
告訴孩子:
“你不僅把牀上的衣服都疊好了,也把書桌上的書都排列整齊了,真棒!”
說得越具體,孩子下次越知道該怎麼重複這個行爲,也知道了自己哪些行爲是受稱讚的,可以激勵他重複出現這個行爲。
③說內在人格特質。
接着,父母可以說:
“看得出來,你是個很負責任(勤勞、用心…)的人。”
稱讚的時候,父母要多談人格特質,而在做批評時,就該談行爲,而避談人格特質。
④說正面影響。
例如,可以這麼說:
“有你這樣的孩子,爸媽覺得很高興
一氣呵成,就成了:
“我發現你今天已經整理了房間,現在房間煥然一新。做得真好!你不僅把宋上的衣服都疊好了,也把書桌上的書都排列整齊了,真棒!看得出來,你是個很負責任的人。有你這樣的孩子,爸媽覺得很高興。”
需要補充的一點是,在最後一項,即“說正面影響”中,建議父母要謹慎爲之。
大部分父母親都習慣和孩子說“爸媽以你爲榮”,其實這句話的着眼點,應針對人格特質,而非學習成績。
當父母如是說:
“你這次數學考了滿分,爸媽真以你爲榮。”
孩子會有個感覺,只有滿分,爸媽纔會“以他爲榮”,那萬一下次沒考好,父母親就不再感到驕傲,甚至還可能“以他爲恥”。
換一種說法,強調人格特質就對了：
“這次你考了滿分,爸爸、媽媽發現你很努力,纔有這麼好的進步,這份努力,爸爸、媽媽很引以爲榮。”
如此一來,孩子就會知道,只要他努力,不論成績如何,父母都會引以爲榮。
另外,特別值得一提的是,孩子努力應該是爲了自己,而不是爲取悅任何其他人。
所以,當他有好的表現,父母更好的說法將是:“爸媽真爲你感到高興。”
經過這樣遞進式的言語排列後,纔算是完成了一個“鼓勵性言語”的全過程,看起來似乎有點複雜,可這小複雜中卻有着大智慧,絕對可以對您的親子溝通起到事半功倍的效果!
【練習】
①見媽媽下班回來很辛苦,只有10歲的女兒主動幫媽媽捶背。
剛學會了“鼓勵技巧”的您,這時會說：（ ）
(請對照我們的建議)
“女兒捶得輕重正好,媽媽現在舒服多了,有你這麼孝順的孩子,媽媽覺得真幸福。”
②雖然考試前進行了認真的複習,可兒子的初中入學考試還不是很理想。
剛學會了“鼓勵技巧”的您,這時會說：（ ）
(請對照我們的建議):
“這次雖然不是最理想,但比上次又有進步了。爸爸媽媽發現你學習的勁頭足,是個非常認真的孩子,我們爲你進步覺得高興。保持這股勁兒,下次一定會比這次做得更好!”
③週末和9歲的女兒一起上街,在路上遇到了一個沿街乞討的殘疾人,女兒拿出了平時攢下的一元錢零用錢,給了乞討者。
剛學會了“鼓勵技巧”的您,這時會說：（ ）
(請對照我們的建議):
“你給乞討者的這一元錢可以讓他喫上一頓飯,這零用錢還是你平時辛苦攢下的，真不容易,說明你是個樂於助人的好孩子!媽媽真替你高興。”
――摘自《幸福其實很簡單》