鄭州師範學院郭玲老師是專門研究中小學生心理健康的帶頭人，他在這方面有着豐富的經驗。
中小學心理健康現狀：
未成年人是自殺的重要羣體，世界衛生組織統計世界上的未成年人有1/5的人患有心理疾病 ，他們的心理健康狀況令人堪憂，青島一位女孩殺害了自己的親生母親，一位小學女生被4名男生在公廁裏被性侵，現在未成年人的心裏健康狀況令人堪憂。
學生的心理問題主要出現在學習、自我方面和人際關係上。
中小學生心理健康的標準是什麼呢？主要有樂羣 ，敬業，自我修養三個方面。
心理問題分爲心理偏差，心理障礙和心理疾病三個層次。
一、基礎理論
作爲心理健康老師，要區分心理治療，心理諮詢和心理健康教育的區別，他們的服務對象不同，關注點不同，重點不同。
心理健康不能和德育等同，兩者既有共同的點兒，也有不同的點 ，所以不能用德育來代替心理健康，也不能用心理健康來代替德育。
二、心裏現狀
中小學生的心理特點以及出現問題的四大方面。學生的心理現狀主要出現在情緒方面，學習方面，生活方面和交往方面。
三、應對策略
在疫情背景下，線上上課不但對教師的心理有壓力，對家長、學生也有壓力。所以我們不管是老師還是家長，除要關注學生的學習之外，還要更關注孩子的情緒、心理健康狀況，心理健康出問題的危害比身體的健康出了問題更嚴重更可怕，我們要對學生的心理健康重視起來。
（一）樹立整體意識
（二）規劃合適內容。
輔導的內容包括：學習，自我意識，情感調試，人際交往，生活等，比如規劃自己的業餘愛好就屬於生活。
在疫情期間 ，更適合培養學生的生活習慣，衛生習慣，運動習慣，學會科學的學習方法，學會表達情緒，管理情緒，學會溝通的技能，以及正確使用電子產品。
學生心理健康的應對方式有很多種，比如心理教師講心理健康課，講心理健康講座，進行心理團體輔導，個體輔導，班主任在幫會中滲透心理健康，同伴輔導，家校合作關注心理健康，校園環境和文化的滲透心裏健康。
感悟：
郭玲老師今天主要講的就是中小學生心裏健康的現狀及應對策略。欣賞郭老師是一個有心的人，他把平時優秀教師的做法記錄下來，很多圖片往往是通過微信朋友圈得到的。
郭老師引用的材料裏出現最多的圖片是鄭州一位小學語文老師兼班主任，他姓陶。從中我得到的啓示是，如果一個老師做的出色，做的優秀，他的故事、他的材料、他的做法和思想都會被別人所借鑑所引用。一個優秀的教師就如同一束光，不但能夠照亮學生，也能照亮家長，照亮同行。