說起寫字✍，好像自己從小就特別想寫好字，也特別喜歡寫字漂亮的人。
還記得讀書的時候有練字作業，但那會好像總是寫的很快，也並沒有耐心好好練，字也得也很一般，自己經常自我不滿。
一直記得那會媽媽經常在自己練字✍的時候鼓勵我，哪怕自己寫的再醜，媽媽也會把自己寫的好的幾個字給單獨指出來稱讚一番，說媽媽以前也是這麼練字練過來的，還把自己以前練字的書《龐中華練字》給到自己。
現在看來，那時的媽媽真的給到那時練字的我很多自信。但是儘管如此，自己還是沒能寫出像媽媽一樣好看的字，但是總會時不時的就突然想練字，但是又持續不久，現在回想起來，可能這也是對小時候媽媽陪伴自己的一份想念和自我鼓勵吧。
現在才發覺可能這也是不管自己字寫的怎樣，提筆寫字✍的自己總是充滿開心和愉悅的原因，雖然可能依舊伴隨着一絲自我不滿，但更多的還是接納。可能也是正因爲這個原因，小學的時候，自己就開始時不時有了書寫日記的習慣，喜歡把一些心中的想法書寫出來藏起來，雖然媽媽也好奇過，還詢問過多次，但是更多的也是對自己的尊重，給到自己更多的空間自我書寫，沒有亂翻閱我的抽屜櫃子，說起來這個習慣的建立還真的得感謝那會陪伴自己長大的父母。
但是那會自己有一個習慣，當寫到一定數量的時候，自己就會把所有的日記撕碎銷燬，甚至用火燒點，反反覆覆，雖然這麼做了以後有的時候也會後悔，但是更多的是輕鬆和喜悅，彷彿所以自己內在的記憶都留在了記憶深處，所有的開心和不開心都隨着火花消失於無形，換了一種方式來陪伴自己。
成長真的是伴隨小時候的習慣的，這份自我對話的書寫習慣也陪伴我協助我走過部隊最艱難的兩年。同時這也應該歸功於我的父母給到自己的尊重和無形之中的支持。
還記得是2017年9月吧，突然同事漂亮的字再一次讓自己心動，那會突然有一種特別特別特別特別想改變自己字體的想法和決心。於是我向同事稱讚，並表達了出來，還說我要練字了，那會同事還有說現在字都成形了，很難的，但是那會就是特別的跟隨心動網上開始各種搜索教寫字✍的老師。
當時一個《寫字✍的快樂》的阿布老師的分享深深的吸引住了自己。傳播漢字之美，享受寫字的快樂的理念一下深深擊中了我，對呀，要快樂的寫字✍纔好呢。伴隨着心動，就確定了跟隨這個硬筆書法老師。
可是會費是一年呀，而且差1元就四位數了，那會這個價格的付費學習對於自己來說還真的是一筆不小的數目。但是因爲對練字的嚮往+報名背後的價值思考🤔最終戰勝了價格給自己帶來的懷疑與猶豫。
而也正是因爲這一次的選擇，真的讓自己進入了一個全新的學習圈，社交圈，真的是非常非常優質的社羣。進羣之後，我才發現，裏面有各種優質的人才精英，你學到的甚至都不僅僅只是練字，還有各種奇葩小技能，結識到的不僅是共同成長的優秀小夥伴，更是各個專業方向的優秀老師。
而也正是如此，我才認識了羣裏其中一個心理學的OH卡老師，隨着她的引薦，以及自己不斷變化的學習圈和社交圈，我才真的開始逐步一點一點邁進心理學專業的大門。
雖然最後自己依舊沒有選擇在羣裏練字，但是回想起來，在寫字的快樂這個羣裏給自己留下的，真的擁有很多美妙的回憶，也給到了自己更多的支持和自我接納，在這個過程中我也收穫到了不一樣的自己。
那會在羣裏，老師會把當天要練的字寫成楷書、隸書、小篆和行書，還會把漢字的起源相關簡單的說說，甚至還會有老師寫字步驟的視頻，還有學委專門對你寫的字進行反饋點評，老師偶爾也會參與其中。
每天早上，老師還會在羣裏一句話英文分享，還有英語老師對你的晨讀一句話糾音，而且因爲老師還晨跑，間接養成了自己早起晨讀一句並且出門跑5㎞的習慣。真的是除了練字，還間接培養了自己更健康的作息習慣。
❤練字的心法是：專注和持續
練字最重要的其實不是寫的技巧，而是專注的觀察和書寫時全神貫注，眼手心合一，當你不斷的去有意識的刻意練習，實際上，寫一個字都要花費很長時間，而且不同的偏旁部首，也會給到你更多的啓發思考🤔
所以那個時候老師留的作業數量並不多，你只需要提交你感覺最滿意的九個字，再通過老師的點評回饋去針對性的調整練字，真的會感覺到自己寫字的力度，筆鋒都會不一樣會慢慢的一點一點越寫越好。而且練字不一定要使用鋼筆，也可以使用0.7的中性，筆，真的是練字法寶哈哈。
那會老師經常說，練字就是修心，你在寫字✍的過程中，任何的煩躁不安都是一種磨練你心性的過程，而當你看見這份焦躁，還願意專注的練，讓自己慢慢的平靜下來，纔是真正的掌握練字的意義，也才能收穫到真正練字的快樂。
你如何看你的字，也是也是你如何在看自你己，每個人寫✍字都是有不同的習慣的，那會第一次聽說原來還有寫字心理學筆跡分析，寫出的字還能看出一個人的特色性格，不過分析起來還需要多方面考量這裏自己也沒深研，反而朝着心理學更多的方向探索去了。
那會買了很多老師特質的九宮格練字本，甚至到現在都還有剩，雖然也沒練字了，但是這個心法一直在提醒着自己，專注和持續的力量，慢下來，保持覺察，透過自己寫的字觀察當下的自己。
透過練字的學習經歷，也對自己有了更多了一份理解。原來自己只要願意，只要夠專注，夠有耐心，也是可以寫✍好字的，但是一旦自己缺少了一點寫字的耐心和專注，太過着急把文字記錄，就會寫的非常的不盡人意，但是就算如此，也是一份覺察和看見，我也接納這樣的自己。
是的，通過練字的學習經歷，我更加接納自己寫的每一個字，也更加接納自己，同時也有了更敏銳的覺察自觀之心。現在這個阿布老師也仍舊在分享寫字的快樂，分享漢字文化，也還有當初認識的一些夥伴在一直堅持着練字，課程隨着升級也提升了會費。課程的質量和人羣也一定會不斷的優化，也祝願這個老師和社團越來越好，傳遞更多的人漢字之美，快樂書寫的理念。
如果你對現實不滿，想改變又不知道如何着手，不妨從練字開始吧。也許，你不一定要像自己這樣去付費學習，只是保持專注和持續，保持自觀，也許，改變的大門就離你越來越近了。
感恩這段快樂的寫字旅途帶給自己的美妙體驗，感恩一字羣成長的大家。
2022.11.27 關於寫字✍的回憶與分享 肖瑤