人生不是贏在誰更強大，也不是贏在誰更出衆，而是贏在，誰更會休息。
俗話說，磨刀不誤砍柴工。不會休息的人，最後一定敗得很慘。因爲，身體纔是革命的本錢，不會休息，最後垮掉了身體，身體沒了，還談什麼贏家。即使你認輸都沒有人接受。
世上沒有後悔藥，多少英雄豪傑，不是被別人打敗，而是被自己打敗了。
喬布斯，大名鼎鼎的企業家，蘋果公司聯合創始人，他是一個天才級別的人，但可惜的是，2011年10月5日，年僅56歲的喬布斯因患胰腺神經內分泌腫瘤去世，年僅56歲。
很多人一聽到胰腺癌就覺得肯定難以治癒，但胰腺癌分很多種，喬布斯患的是較爲“溫和”的一種，治癒的希望非常高。
當時醫生在一次例行性體檢中，在他體內發現了陰影，醫生建議他再做一次針對性的複檢，然而喬布斯卻沒有當回事，原因很簡單他太忙了，他有太多的事務需要處理，不願意花太多時間在看病上。
又過了好幾個月，在醫生的一再催促下，他才勉強做了第二次檢查。
檢查結果出來，醫生髮現喬布斯患的是“胰腺神經分泌腫瘤”，這是一種發展緩慢的惡性腫瘤，由於發現的比較早，治癒的希望還是比較大的。醫生建議他馬上停止工作，儘快手術治療。但此後的10個月內，喬布斯都沒有接受手術。
喬布斯錯過了最佳的治療時期，以至於最後手術也未能清除體內的癌細胞。
喬布斯是一個億萬富翁，爲了治癒自己的疾病，先後陸續投入了數千萬美元，但最後也沒能挽回自己的生命。
泰戈爾說過：“休息與工作的關係，正如眼瞼與眼睛的關係。”
眼睛睜得久了，就得閉上一會，養養神；工作時間長了，就該休息一下，這樣有利於恢復體力。對健康也有利。
萬科董事長王石非常愛運動，爬山，探險，各種運動器具，他都樂在其中，他的精神狀態永遠都是那麼飽滿。
有人做過一個試驗，讓一組身強力壯的小夥子不停地裝卸貨物，他們連續幹了4個小時，累彎了腰也沒有達到預期效果。
第二天，他們改變策略，每幹25分鐘休息幾分鐘，結果，同樣4個小時，裝卸貨物量翻了一倍多。可見，會休息才能會工作。休息好了效率才更高。
人說，一鍬挖不出一口井，一口吃不了一個胖子，心急吃不了熱豆腐。
任何事業不是一朝一夕完成的。相反過於急躁反而會壞了大事。忙中出錯的事時有發生。
曾經就看到過一個事故，一輛拉了一車鋼管的大貨車，由於多拉快跑，在一個路口急剎車，鋼管串出，慣性將整個駕駛樓端了下來。這就是過於着急出現的惡果。
還有一個行車記錄儀記錄的一個司機，拉了一客車人，居然睡着了，他幾次試圖趕走睏倦，但他實在是太困了，大概是昨天沒有休息好，他再次閉上眼睛，然而，這次他沒有再次好運，撞上了前面的大貨車。事故照成多人傷亡。司機爲此付出慘痛代價。害人害己。
時常加班加點工作，雖然一時可以比別人多幹出一些業績來，但過度勞累，休息不好，對身心傷害是不可逆轉的。特別是一些特種行業，有時候還能釀成悲劇惡果。所以，人一定要合理安排自己的生活和工作的關係。做到張弛有度，不急不躁。休息工作兩不誤。這樣，才能成爲人生大贏家。