身體是第一要義
上一週，我基本上過的是醉生夢死，感覺上週遺失的睡眠，需要用兩週時間來補齊。太累了！而且因爲一直晚睡，導致我可能因此而降低了身體的抵抗力，加上上週一直在臨安的別墅裏待着，氣溫多變，而且一直很低，導致我有些着涼，一直流鼻涕，也沒有好轉的跡象。直到週末，去澡堂子泡了個澡，洗了個溫泉浴，然後再讓師傅給搓了個澡，拍了背，纔好一些。
今天算是第二週週一了，在吃了很多藥，並且保持一個較好的睡眠的情況下，纔有所好轉。希望這樣的情況不要再出現了，我現在可是身體抵抗力整體處於較差的水平。
現在的我，整體的情況就是，保持身體的良好狀態，不能拖！
精神壓力其實也有的
精神壓力其實一直也在，也沒有辦法避免。不過最近比較好的一個點是，我開始慢慢放鬆了，也不知道未來會是什麼樣子，但是現在我處於一個相對安全的環境中，精神也算放鬆，認真的幹活就可以了。
不過適當的精神壓力，也應該有，畢竟還是要努力的進步的。