日期：2022年11月26日，週六，還有34天，2022年就結束了，要努力，硬結寨，打呆仗。
早起：983天，堅持清晨日記113天，堅持運動83天，開啓日更101天。
人生十大關注：健康
NO.1
健康
運動：有（騎行20分鐘）
飲食：有
情緒：開心
喝水：有
早睡：有
早起：有，早上5點。
人生十大關注：家庭
NO.2
家庭
父母：有
孩子：有
伴侶：有
人生十大關注：事業
NO.3
事業
主業：寫作，自媒體運營
副業：帶孩子
人生十大關注：財富
NO.4
財富
收入：有（投稿2篇）
消費：有（晚餐33）
人生十大關注：人脈
NO.5
人脈
維護：有
拓新：無
人生十大關注：學習
NO.6
學習
1、看書《宿命-孤獨張藝謀》
2、卡卡老師的新規則下的收益。（收穫：持續深耕，加強優質內容的產出。）
NO.7 娛樂
《三國演義》李靖飛的拍攝幕後故事
NO.8 心靈
平和：否
感恩：是
喜悅：是
公益：無
人生十大關注：時間
NO.9 時間
1，做3餐，陪兒子寫作業
2、寫稿（2篇稿件）
3、午休40分鐘。
NO.10 夢想
成爲作家，賺錢養家，周遊各地。
反思日記
①近期的文章稿件的流量慢慢上升了，但是感覺自己有點驕傲，還是得低調，持續產生更多優質的文章。
②卡卡老師提醒的比較對，我目前還是得繼續深耕內容，把內容做好，然後做賬號，我的反思是，還是先繼續做好一個平臺，然後在做其他的平臺，感覺現在自己又被帶偏了，做了很多事情，但是都沒有堅持到最後，浪費了很多精力，收穫卻很少。
③關於兒子的學習，現在是讓兒子自己主動寫作業，我要學會放手，基礎的常規練習還是不能少。
成功日記
①完成投稿2篇，清晨日記1篇。
②讀書《宿命-孤獨張藝謀》，書裏的收穫還是蠻多的。
③重新做了直播的海報，以後就專心做拆解直播和寫作好詞好句的直播。
感恩日記
①感謝小華給我修改的直播海報圖。等以後自己開班了，就找她一起合作。
②感謝老公週末上班。
③感謝今天小夥伴來家找兒子玩。
今日要事
①寫稿（投稿4條，自己平臺2篇，清晨日記1篇，拆解1篇）
②讀書《宿命-孤獨的張藝謀》60分鐘。
③兒子完成語文作業，下午陪他玩。