日期：2022年11月25日，周五，还有35天，2022年就结束了，要努力，硬结寨，打呆仗。
早起：982天，坚持清晨日记112天，坚持运动82天，开启日更100天。
人生十大关注：健康
NO.1
健康
运动：有（骑行30分钟，打羽毛球20分钟）
饮食：有
情绪：开心
喝水：有
早睡：有
早起：有，早上5点。
人生十大关注：家庭
NO.2
家庭
父母：有
孩子：有
伴侣：有
人生十大关注：事业
NO.3
事业
主业：写作，自媒体运营
副业：带孩子
人生十大关注：财富
NO.4
财富
收入：有（投稿3篇）
消费：有（晚餐30，还信用卡+地铁费）
人生十大关注：人脉
NO.5
人脉
维护：有
拓新：无
人生十大关注：学习
NO.6
学习
1、看书《宿命-孤独张艺谋》
2、拆解爆款文，换用新的平台。
3、听书《财富自由第一课》
NO.7娱乐
看李雪健老师的访谈节目有关拍摄的故事。《如懿传》、《赘婿》、《三国演义》拍摄幕后故事
NO.8心灵
平和：否
感恩：是
喜悦：是
公益：无
人生十大关注：时间
NO.9时间
1，做3餐，买菜+送儿子去学校
2、写稿（3篇稿件）
3、午休20分钟。
4、直播写作
NO.10梦想
成为作家，赚钱养家，周游各地。
反思日记
①近期还是得不断的内化自身，边学习边输出，输入力才是对学习能力最好的进步方式。
②近期也再思考为什么总是处于低迷的状态，还是得奋发起来，努力赚钱，还债，享受生活。要珍惜自己的时间，每分钟花费出去的时间都要有收获，这样就不会浪费时间了。
③关于儿子的学习，我还是得严格抓写字练习。近期比较好的事情，每天饭后打羽毛球20-30分钟。
成功日记
①完成投稿3篇，清晨日记1篇。
②直播写作，读书《宿命-孤独张艺谋》，拒绝平躺摆烂。
③新启用电脑直播。
感恩日记
①感谢卡卡老师提供学习内容。
②感谢姐姐的支持。
③感谢老公今天接儿子。
今日要事
①写稿（投稿4条，自己平台2篇，清晨日记1篇，拆解1篇）
②读书《激荡三十年》60分钟。（已完成）
③接送儿子上学。