要鍛鍊自己強大，不管是內心，還是外表。
要鍛鍊自己強大的心裏，只有自己強大，不管發生什麼，不會外界所影響，都能保持得很好，內心不轉移，不會被傷到，能夠從容的面對所正在發生的事，也是很堅強的，心強大的表現。
內心強大的是不怕事的，也能搞事，他們能對應事，也能做事，爲自己做一番大作爲。
內心強大的不管在任何場合都能生存，適應的了，他們心是堅定的，是強大，不受干擾，受威脅，受脅迫的，他們有的他們的計劃，有自己的主見，有自己，不經意被左右。
要鍛鍊自己強大，只有自己強大，才能很好做事，才能自己想幹什麼就幹什麼，不會受限於，不會被別人所影響。
鍛鍊自己內心強大，讓自己有本事，不求人，有自己能做的，不讓自己不好意思找人過來幫忙，自己也能自己做事，自己也能自己做得來。
也要加強自己外表的強大，不能外表文文弱弱的，弱不經發風的，給人好欺負的象。
不斷地鍛鍊自己強大，很有利於自己，也對自己一生很受用！