最近，不是睡眠不好，就是想早早上牀，身體狀況有點跟不上，所以每晚上輔導孩子的學習便做出了退步，也不想去輔導她學習。
因爲我連自己都沒管好，更別提孩子了。
身體的懶惰加心裏的懶惰，自己什麼都懶得幹包括輔導孩子。
記得有一本書裏說過，要想管好孩子，首先要把自己管理好，要有一個精力充沛的自己，情緒良好的自己才能去管孩子。一個憔悴的媽媽情緒不飽滿的媽媽，管孩子那將是十分糟糕的事情，不如不管。
最近幾天是真的體會到了。之前是因爲晚睡，睡眠不好，第2天沒有精神，情緒很不好，說話都着急，更別說輔導孩子，以及跟家裏人良好的對話。
所以選擇放棄輔導孩子也沒有錯。但是長此以往，孩子的學習將不再是學習。所以媽媽的狀態要努力調整回來。那就是先讓自己好起來。
從睡眠開始，對於我來說，良好的睡眠是第一要務。睡眠好了，其他的便好解決。
其次就是運動，要繼續堅持跑步。從今天開始做起。