在秋天，水和藍天一樣的清涼。天上微微有些白雲，水上微微有些波皺。天水之間，全是清明，溫暖的空氣，帶着一點桂花的香味。—— 老舍
在老舍先生的筆下，秋天不再是蕭瑟無味的。不同於酷暑，秋天給人們帶來了清涼。秋天不光有我們所見到的枯葉，還有些許的雲朵。
秋天的水也是安靜的，只是微微有一些流動的跡象而已。天與水之間，便是人間萬象，在桂花香中有着清明的景色。
秋天如果沒有連綿細雨的時候，那麼就很容易乾燥，這個時候我們要喫一些滋潤自己身體的食物。
雖然說秋天要貼秋膘，但是不要過多的食用麻辣鮮香和油膩的食物。適當的喝些菊花、決明子和枸杞煮的茶，不但有利於明目，還可以適當的去秋燥，使我們的皮膚不那麼幹燥，嘴脣也比較滋潤。
醫生朋友給介紹的這款養生茶，我煮來給小朋友喝，剛好最近他上網課，希望對他的眼睛有所養護。
我自己也有喝，居家的日子忍不住和手機爲伴，喝些養生茶，讓眼睛休息休息。