1.你在跟孩子說話前要三思。
有時候，當你生氣或沮喪時，你會很隨意地說出一些衝動和刻薄的話。你可能只是隨口一說，但是孩子可能一直記着這些話。一些你不當回事的輕率評論或者玩笑話可能讓孩子受到傷害。如“這是個愚蠢的問題”或者“不要煩我”這樣的話語可能讓孩子感到自己不受重視，甚至會嚴重傷害孩子的自尊心。
如果你一直批評孩子或者不理他，他可能也會這麼對你。他可能不會再來找你、讓你指導他，也可能在向你問問題時猶豫不決，甚至可能誤解你的一些建議。像其他人一樣，孩子需要你鼓勵他提問並說出自己的想法。
2.共度時光。
如果你每天只和孩子待在一起幾分鐘，那麼你肯定不能給予他所需的一切。爲了瞭解你並感受你的愛，無論從身體上還是情感上，他都需要大量的時間和你在一起。即使你需要出門工作，和他共度一段時光也是可以實現的。
你可以每天工作，同時還和孩子有一些親密時間。關鍵在於，這些時間是專門給他的，這樣便可以同時滿足你們兩個人的需求。親密時間有規定的時長嗎？沒有人可以明確回答。專門安排1小時的時間共處比兩個人在一座房子的不同房間裏待一天更有意義。
你應該每天爲孩子專門騰出一段時間來開展他喜歡的活動，還要儘量讓他參與一些家庭活動，如做飯、用餐等。利用這些時間來交流各自的問題（注意別讓孩子過多操心成年人的問題，孩子不需要擔負你們的憂慮）、關心的事情和當天發生的事情。
3.幫助他區分這些令人迷惑的信息，找到健康的、有建設性的方法來發泄他的負面情緒。
首先，你要用成熟的方法處理好讓自己生氣或不高興的情況，這樣孩子才能以你爲榜樣。
其次，你要鼓勵孩子在遇到自己解決不了的難題時向你求助，幫助孩子理解並解決這些難題。
最後，你要給孩子做出明確規定，讓他明白暴力是不被允許的；同時要讓他明白，人會感到傷心、生氣、受傷、沮喪是正常的。
4.發現問題並在必要時獲取幫助。
雖然爲人父母這項工作極具挑戰性，但相較於生活中的其他工作，父母會感到這項工作更令人愉悅且有成就感。雖然有時候會出現一些你無法解決的問題，但你不必爲此感到慚愧和尷尬。健康的家庭不僅可以接受現實，而且敢於直面遇到的困難；這樣的家庭也會重視危險信號，並在必要時獲得及時的幫助。
我們與孩子共同的旅程纔剛剛開始。這將是一段奇妙而跌宕起伏的旅程，充滿喜怒哀樂。