感悟：
1.等級模式﹣自卑的根源
幾平每一個家庭，帶娃的核心都是一個信念：你得聽我的。幹會給孩子很多的禁止令，這個不可以，那個不允許。有些家庭不允許家庭成員有情緒
原來，我們自卑不是天生的，不是我醜，不是我學習不好，不是我不好。而是別人告訴我我不好，或者父母認爲我不好。我們內化了別人的信念。這不是事情的真相。
2.一個父母最可悲的莫過於讓孩子感受到只有自己優秀的時候才能得到愛！
優秀不應該是被愛的理由，優秀應該是被愛的結果！
我對孩子的愛就是有條件的。學習不好我就不愛你。性格不好我不喜歡，頂嘴就不對。各種制約。不聽我的就不是好孩子。。。
3.什麼是創傷？
1、如果一個嬰兒，在哭的時候沒有人理他，哭20分鐘沒有，哭30分鐘沒有。對孩子的傷害是怎樣的？
這是致命的傷害，孩子會被巨大的恐懼包圍，井且這種恐懼會進入潛意識，影響一生。這樣的孩子長大後就會延續這個恐懼，例如老公（他人）不回
微信，就會焦慮、各種猜想，沒有安全感。
我對於別人不搭理我就會抓狂。焦慮。原來這也來源於嬰兒期。我的嬰兒期六個月沒人抱我。。。我不知道是不是那時候留下的創傷。