想戒掉一個習慣,真難。
從04年北漂起,養成了熬夜的習慣,每每理性告誡自己十點半睡覺,幾乎做不到。特別是近兩個月,反而越來越晚。
其實戒掉一個習慣和戒掉一個人一樣,都是很難的。
想戒掉某個人,往往會有外力的作用幫忙,但戒掉一個習慣。很難獲得外力。
有時候想,常常熬夜,是不是會猝死?有時也期待著外力能幫忙戒掉這個惡習。恰恰是欲借外力時,睡得更加晚。進入了死循環。因此,借外力這個想法,只得放棄。
想戒掉一個習慣,真難。
從04年北漂起,養成了熬夜的習慣,每每理性告誡自己十點半睡覺,幾乎做不到。特別是近兩個月,反而越來越晚。
其實戒掉一個習慣和戒掉一個人一樣,都是很難的。
想戒掉某個人,往往會有外力的作用幫忙,但戒掉一個習慣。很難獲得外力。
有時候想,常常熬夜,是不是會猝死?有時也期待著外力能幫忙戒掉這個惡習。恰恰是欲借外力時,睡得更加晚。進入了死循環。因此,借外力這個想法,只得放棄。
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