早起：6.00。
为避开疫情感染高峰，去国家电网营业厅买电，去天然气公司买气。感谢工作人员，照顾我不方便，直接进去帮我买，不用进营业厅里面。一年都够用了。
淘菜菜取菜，平时没有怎么量过血压，住院才发现，血压偶尔会高。
买了芹菜，据说有降压的作用。那就多吃点。
我家先生尿酸高，嘌呤高的蔬菜食物要少吃了。这个买菜的时候得注意了。
买了84泡腾片。家庭消毒的频率要提上生活日常。重点：门口地垫，门把手。卫生间。地面消毒。
今日饮食：早餐米粥
午餐：米饭，烧豆腐，青菜叶肉丸汤。
晚餐：玉米轸粥，有机菜花炒鸡蛋。
早晚遵医嘱：喝中药。
傍晚量血压：143/80