01
上個月，因爲周邊疫情的原因，我居家了五天。
那段時間，我的內心很糾結、迷茫，主要表現在以下幾個方面：
寫作好幾年了，並沒有得到我想要的榮譽、收益以及預期的成績。
已經很注意飲食搭配、也定時鍛鍊了，體重還是在原地不動。
儘量在多看書了，爲什麼還是覺得知識面不廣？
所以我經常捫心自問，我到底還要堅持寫作、運動、閱讀嗎？
我比別人付出了更多的時間和努力，爲什麼並沒有比別人更好？
藉着這五天的居家時間，我決定，乾脆擺爛五天，放縱自己五天，看是不是更舒服？
於是，我放棄了對自己的任何要求和對未來的任何想象，這五天就任自己想幹嗎幹嗎，怎麼舒服怎麼來。
擺爛日常如下：
完全不遵守之前早睡早起的作息習慣，想什麼時候睡就什麼什麼睡，早上愛賴牀到什麼時候就什麼時候。於是我這五天基本上都是晚上十二點左右才上牀，早上九點才起牀。
不讀書也不寫作，天天刷手機，看小說，看短視頻，想看什麼看什麼，一起牀就手機不離手，我之前給手機設定的四個小時閱讀時長到了下午就用完了，我手動解鎖繼續刷。
不再考慮健康、養生，不想做飯就點外賣，全點自己愛喫的重口味，比如炸雞、脆皮五花肉、燒烤等等，開啓暴食暴飲模式。每天運動一小時也完全取消，除了簡單地拖拖地、晾曬一下衣服，其他時間幾乎完全就是躺着的狀態。
就是這樣過了五天所謂“自由自在”的生活，你以爲，我開心了嗎？舒服了嗎？
不，恰恰相反，我更加空虛、迷茫，甚至頹廢，這不是我想要的生活。
02
通過這五天的擺爛，讓我徹底明白了三件事。
1、也許你目前的狀況並不好，但擺爛只會讓你的狀況變得更差。
當我糾結運動並沒有讓我體重減少的時候，至少它沒有增加。
當我糾結寫作並沒有帶給我想要的成績和榮譽的時候，至少寫作讓我更深地反省自己，時時鼓勵自己。
擺爛這五天，我確實不需要動腦子，也不需要逼着自己運動，但是回饋我的就是長時間刷手機帶來的眼睛的痠痛、晚睡導致的臉部浮腫和黑眼圈、體重增加的兩斤，還有內心的空洞、封閉。
2、擺爛就是對惰性的放縱，它無法獲得你想要的自由
村上春樹曾經採訪過一個田徑冠軍：你是否也有賴牀不想跑步的時刻？冠軍平靜地回答：當然是。
誰的身上都存在惰性，就看你如何克服它。
擺爛就是什麼都不想去想，什麼都不想去做，把身體置於隨意而爲的舒適區，把精神囚禁在稍縱即逝的即時快感裏。
康德說：所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。
擺爛的人，是無法主宰自己的人生的。
3、做自己喜歡做的事情，才能得到真正的快樂。
張德芬說：真正的快樂是找到自己喜歡做的事情，不看成果，光是過程就能夠讓我們雀躍，這纔是人生應該追求的目標。
我最忿忿不平的就是：爲什麼我那麼努力，仍然和身邊那些天天追劇、逛街的同齡人並沒有多大的不同？
我的努力沒有給我換來財富、地位、名譽，那麼我爲什麼還要努力？
這就是我那幾天憤然擺爛的原因。
但是現在我明白了，我的努力是我心甘情願的，在這個過程中我享受到了快樂，所以我爲什麼要誘導自己去過擺爛的生活呢？
因爲對自己有要求，因爲對生活有追求，因爲對未來有期盼，所以，擺爛不適合我。
03
通過這五天擺爛，讓我深刻地明白，我過不了那種擺爛的生活，我會爲虛度的時光而羞愧，會因爲沒有盡力追求而後悔。
所以我決定，繼續堅持寫作、運動，繼續追逐我的夢想，但我不再糾結、迷茫。
所有的糾結、迷茫，不過只是因爲想得太多，做得太少。
沒什麼想的，就是一個字“幹！”
決定不再擺爛後，我明確規劃了自己的生活：
堅持早上6點半起牀，寫作一個小時，這個時間段頭腦清醒，適宜構思，就寫故事類。
按時上下班，以積極的態度認真做好本職工作。
中午午睡或小憩半小時，以便有充實的精力開展下午的工作。
每天下午下班後，回家第一件事是運動一小時，7點半之前喫晚餐。
晚上最少安排一個小時閱讀時間。
每週完成兩篇以上公衆號文章，爭取一個月寫一篇短篇小說（1萬字以以上），寫作時間定於週末或是每天晚上寫半個小時。
每月必須讀完四本以上的書，各種體裁都可以。
《琅玡榜》中有這麼一段臺詞：“我之所以這麼待你，是因爲我願意。若是以此，換回同樣的誠心， 固然可喜。可若是沒有，我也沒有什麼好後悔的。”
感情如此，生活亦如是。
我這麼努力，是因爲我願意，若是以此，換得回報，固然可喜，可若是沒有，我也沒什麼好後悔的。
一切盡是自己的選擇，無怨無悔。