破冰遊戲：
遊戲1:
姓名操
遊戲說明：
適合人數：8-20人
遊戲操作：
第一步：大家站立圍成一個圓圈，
第二步：每人10-15秒進行自我介紹：自己起個名字（真實的或者暱稱都可以，再設計一個動作代表自己＋其他想說的）
第三步：領航員做示範：（我叫XX，我的招牌動作是－－動作可以誇張些）
第四步：每個人介紹完之後，在領航員的帶領下，所有的人一起喊出xx名字，同時大家一起作出xx的招牌動作。
第五步：把所有的人名字和動作做完就完成了姓名操熱身活動
遊戲2:
破冰遊戲：A SO GO
適合人數：8-25人
第一步：大家站立成一個圓圈
第二部：規則介紹
當我們發出A 的聲音的同時，我們的手掌（手掌向內）劃過我們的腹部，向左向右傳遞都可以；
當我們發出SO的聲音同時，我們的手掌（手掌向內）從我們的眼睛前方劃過，向左向右傳遞都可以；
當我們發出GO的聲音同時，我們的雙手合十，找到對面一個目標人物，指向傳遞出去；
聲音從A開始傳遞，每人一個聲音，手掌的方向代表傳遞的方向。快速（在1秒內）傳遞。
如果反應慢了，或者動作做錯了，將被淘汰～
第三步：在引導師的引導下，進行1-2輪示範，然後正式進行遊戲，
遊戲3:
破冰遊戲：傳遞能量球
適合人數：8-20人
第一步：參與者站立成一個圓圈
第二步：在領航員的引導下，每人用10-15秒介紹自己的名字
第三步：領航員提前準備一個手握球（棒球或者其他便於傳遞的球），現場隨機找到一個你想認識的人拋出去（方便對方接住，）傳遞方式：拋球同時＋你好XXX，拋向對方；對方收到之後，對方迴應：謝謝YYY，然後開始隨機尋找自己想傳遞的下一位參與者ZZZ,方式同XXX傳遞方式，直到所有的參與者都收到手握球，破冰結束。
遊戲4：
破冰遊戲：照鏡子
第一步：大家隨機找到一個擔搭檔，2人一組，在領航員的引導下，一個人A做鏡子，另外一個人B做照鏡子的人。
第二步：規則說明：作爲鏡子要全程模仿照鏡子人的動作、表情、語言
第三步：領航員引導大家面對面站好，周圍空間方便伸展手臂。
遊戲5：
破冰遊戲：樂譜三聲 （Zip Zap Zup）
1.方法：任意即興者圍成一個圓圈，即興者A首先開始說“Zip”，與此同時A伸手指向即興者B。注意，聲音和動作是同步的。（B可以是圓圈中的任意一位，通常是對面的人。）；B儘快地伸手指向即興者C並說“Zap”；C儘快地伸手指向即興者D並說“Zup”；D儘快地伸手指向即興者E並說“Zip”。E按照以上方法，儘快按照Zip，Zap，Zup的順序傳下去。讓每一位有機會參與2~5次後，可以結束遊戲。
2.即興者參與技巧：參與時注意力集中在當下，用手指指向下一位時加上眼神對望。參與過程中傳遞速度由慢變快，能量由小變大。儘量使用英文發音，勉強使用中文爲：藝譜（Zip），鴨譜（Zap），藥譜（Zup）。
控場問題：
你們在活動中會遇到什麼問題？
時間
問題1:
如何讓嘉賓分享不超時？
引導技巧：
引導師解決辦法：開始的時候給到大家時間規則和要求。
例如：分享環節，我們每人2分鐘的時間，提醒大家關注時間。
問題2:如果有嘉賓超時了，還在繼續分享，該怎麼辦？
引導師可以用問題來引導：
xx 所以你用一句話來概括你的感受是～～～
xxx，所以你最想表達的是～～～
xx，所以你感受最深刻的是～
好的，讓我們用掌聲表達對xxx分享的感謝
問題3:如何提升沙龍分享的深度？
參考答案：