必須正視記憶力嚴重衰退這件事了

先是晚上找不到電火鍋,一年沒使用就不知所蹤。

找電火鍋的時候發現了角落裏的蘇泊爾電飯鍋,對這個電飯鍋也了無印象。儘管有使用過的痕跡,卻一點也不記得了。我對老大說,家裏有這個電飯鍋了,我怎麼又買了別的電飯鍋呢?老大說,有可能它有讓你煩心的地方唄。反正頭幾年我上初中的時候,你看不慣家裏的一切,從傢俱到炊具到家庭地址,天天抱怨。我說,那我現在還這樣嗎?他說,現在不這樣了,可能是年紀大了吧。

感覺記憶力急劇衰退中。如果有一段時間沒見一件物品,再次找它的時候心裏會恐慌,因爲一點都記不起最後一次見它在哪裏;電腦上的文件,昨天保存下來的,今天就可能找不到;經歷過的事情,哪怕印象再深,過一段時間會記不清細節;一段文字看過後想表述出來的時候,數據性的東西記得很模糊;再有鑰匙忘在辦公室或記不起在哪裏,最近已經發生兩次了;最糟糕的是,我的戒指前幾天開始找,到現在還沒找到。

得開始記錄了。不爲什麼,只爲記錄。不然我怕到年老力衰的時候,回頭看看走過的路,只留一片空白。

多做做腦部保健操,鍛鍊身體,每天背一點文字,不只爲積累,還爲保持住記憶力。

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