文/滿
惜慧之道,願我們都能夠成爲有福之人!
第一,珍惜糧食
如何珍惜糧食?
在家做飯,喫多少做多少,不要做多。
喫東西時,喫多少拿多少。
在碗裏的飯要喫完,不要有剩飯。
在外面喫飯時,能打包就打包,不要浪費。
珍惜糧食的背後是珍惜別人的勞動,消費就是在做佈施的過程,好好喫飯就是給自己積累福德。
飯前冥想,感恩飯菜!感謝今天的食物讓我的腸胃飽足,感謝每頓食物讓我的生命飽享。
第二,珍惜時間
如何珍惜時間?
飽享時間,每一刻都享受時間,享受,享受,享受在此刻的每分每秒。
培養自己悠悠然的氣質,看前庭花開花落,望天上雲捲雲舒的心境!
有福氣的人都不是急性子,享受宇宙給自己的安排!
不着急,不心急,沒有辦法停下來的人,一定要向內觀,讓自己心靜下來。
性子急的人沒有福氣,慢悠悠,就是一個很有福氣的狀態。
第三,生命的惜福
走路,做事情都能夠慢下來,生命的活着就是冥想,冥想讓自己的心沉澱下來。
喝水,喝茶,喫飯,把家裏的東西整理整理,看手機,看電視,學習,專注於其中一心一用。
我的生活很美好,柔和的狀態,悠悠然的狀態可以濡養性情。
感受陽光,感受微風,感受點點滴滴的溫柔。
性情穩定的媽媽,性情穩定的妻子,就是家庭裏最大的福報和福德。
第四,惜福就是惜緣
惜緣是什麼?性情穩定後,你與大家的關係都會很好。
教給別人安心和興奮,這纔是人生最大的福德。
所有的關係都值得成爲好的關係,喜歡讓自己不舒服的人,對所有的關係都接納。
所有的關係都是相互映照的。
所有的關係都值得好好去相處。
如何去滋養自己的關係,去與孩子相處,先去搞定所有的孩子,如果小朋友都喜歡你,說明就是有很好的福緣。
感恩有幸遇見你,對不起,請原諒,謝謝你,我愛你!