>> 彼此欣賞的人，默默地看着對方，眼睛裏都會是光。我非常欣賞我太太的廚藝，不管什麼菜，她就如一個魔術師一樣，能變成一道道美味佳餚。她則非常欣賞我的人品，因爲我喫她做的菜的時候，從來不說難喫。
其次，有個共同的興趣也很重要，沒有共同興趣就沒有交集和可以溝通的基礎。否則，不管對方再好，你也會因爲無法分享而缺少精神上的共鳴。漂亮的外表、優雅的舉止，都不能代替精神上的共鳴。比如一起玩玩攝影，室內、室外的都可以。再比如一起玩玩PS遊戲（Play Station，日本索尼公司出的電視遊戲），我很喜歡玩PS，我太太則喜歡坐個小板凳在旁邊看我打遊戲，一旦我通不了關，她就會幫我查攻略，上陣親夫妻。
>> 最後一點是要給自己的壓力釋放找一個空間，除了跟對方共同的興趣外，還要有自己專屬的興趣點，比如旅行、畫畫、烹飪。這樣就不會把人生的所有慾望都放在對方身上，不給對方空間。全身心投入會步步緊逼，如果安全感都來自對方，會給對方造成巨大的壓力，也給讓自己產生患得患失的焦慮。培養一個專屬的興趣，就是給自己一個放鬆的空間，只要鬧矛盾了，你就有一個可以逃避的地方。
培養一個專屬的興趣點，還有一個好處就是能增加你的神祕感。我們經常說，要做一個有趣的人。所謂的有趣就是對方覺得你應該不會，但你卻恰恰在這方面做得很好，這就是有趣。如果對方對你知根知底，那就索然無味了
>> 若四季如女子，那我想：春天應該是個萌妹子，充滿活力，蘊含生機，撩人但絕不情色；夏天應該是個熟女，該露的地方絕對不掩蓋，黑絲低胸統統襲來，讓人慾罷不能，慾火焚身；秋天是個少婦，歷經生活磨礪，而後歸於沉靜，輕易不敞開心扉，但若再次動心，死了都要愛，愛就直奔死裏去；冬天是個充滿智慧的女人，智慧到風平浪靜，喜怒不形於色，可遠觀不可褻玩焉。
這麼想下來，我理應是喜歡秋天的。春天般的女子，需要的是成長，對於生活對於愛，都有無限的期待。如果有如此這般的姑娘向我表白，我斷斷是會立刻拒絕的。這般年齡的姑娘，應該找差不多歲數的男生，應該活得燦爛，活得單純。如果跟我這樣的大叔在一起，會拔苗助長的。
>> 不值得交往的人，別交往了。不值得愛的人，別愛了。不值得付出的工作，別做了。這些斷舍離所帶來的痛苦，跟人這漫長的一輩子比起來，就如白駒過隙。一咬牙，一跺腳，牙就沒了，腳就邁過去了
◆ 第八部分 懂交際
>> 我參加的很多活動，一般都會有一個環節，讓每個人介紹自己。短短几句話，其實很考驗一個人的表現能力。有的人說完令人印象非常深刻，有人說完等於沒說。我總結七種常用的方法，大家可以自行選擇，最好是對每一招都有個準備，然後在不同場合用不同的招式。
第一種方法：正統介紹法。
適用場合是官方活動。這一方法的格式是：我是誰，來自哪裏，目前主要負責什麼工作，負責的工作主要是什麼，如有可能，用一句話形容一下你的職業比較有趣的地方，然後說“很高興認識大家”，結束。
用這種方法介紹自己的時候，不要拖泥帶水，要乾淨利索，用字越簡單越好。但是，用一句話形容一下這一職業有趣的地方，會給領導留下深刻的印象。
>> 人這一輩最寶貴的資源，就是時間。
這個寶貴的資源，要麼自己用，要麼被別人用。人與人打交道，其本質就是彼此間進行時間爭奪戰。在這場戰爭裏，阻止別人來搶佔自己時間的方法，就是拒絕。
如果你不懂得拒絕，那麼在工作中，你的時間就會被別人佔用，幫助別人實現他們的工作目標，而你會被老闆認爲是無所事事。如果你不懂得拒絕，那麼在感情裏，你就會被認爲是沒有原則，跟誰都保持曖昧，活脫脫變成一個交際婊。如果你不懂得拒絕，那麼在自己的心裏，你就會經常痛苦無比，因爲你承攬了太多幹擾自己正常生活的事情。
我必須要說清楚的是，有三種情況是無法拒絕的。
>> 如果你不懂得拒絕，那麼在工作中，你的時間就會被別人佔用，幫助別人實現他們的工作目標，而你會被老闆認爲是無所事事。如果你不懂得拒絕，那麼在感情裏，你就會被認爲是沒有原則，跟誰都保持曖昧，活脫脫變成一個交際婊。如果你不懂得拒絕，那麼在自己的心裏，你就會經常痛苦無比，因爲你承攬了太多幹擾自己正常生活的事情。
>> 第一種情況，對自己在乎的人。因爲在乎，所以關注；因爲關注，所以敏感。那怎麼表示你在乎呢？就是在她身上耗費時間。所以女生經常講一句話：最長情的告白就是陪伴。
第二種情況，剛入職沒多久的人，對領導交付的工作。這個時候的員工因爲缺少經驗，無法確定自己在組織中的地位，所以應該多積累。對領導交代的工作，應該儘量投入時間和精力去完成，你是沒有太多資格拒絕的。如果你拒絕了領導的額外工作，公司很可能就會拒絕你。
第三種情況，你欠下的債。俗話說：欠債還錢，天經地義。欠下的人情債也是如此，只要你有求於人，就要做好將來補償的準備。這種債，在你開口的那一刻就欠下了。
>> 比如，你可以說：我可以幫你，但必須要先完成我手頭的工作，我大約還需要兩天才能做完，你看能不能等得及，如果等得及，我有時間了就告訴你，如果等不及，就看看別人能否幫你。
第三種情況的拒絕，是對那些亂七八糟、自己不想理會的曖昧，或者一看就是羣發的借錢求助之類。拒絕的方法是沉默，不必搭理。意思就是，表達是你的自由，但我可以選擇不接收。在這種情況下，一旦你回覆了，對方就會百般糾纏，讓你陷入本來不該有的愛恨情仇中。你要做的，就是剋制回覆的慾望，直接把信息刪掉即可。
你也不用覺得不好意思，本來自己又不理虧，也不虧欠對方什麼。如果將來見面對方問起，就說沒看到就好了。如果對方並不問起，你也裝作什麼都沒發生即可。
>> 這種人往往身邊聚集着很多人，因爲在他身邊，所有人都可以得到成長。
這就是我所理解的“正”。
正氣、
正直、
正念，
纔是正經人。
跟正經人交往，
跟不正經的人Say Goodbye（說再見）。
>> 正”的第三層意思是有正念。有正念的人有一顆切切實實想幫助別人的心，能夠助人。當然這一切一般都建立在自己不缺的情況下，一個人很難給別人自己沒有的東西。自己沒有愛，就無法愛別人。這種幫助也未必是金錢上的資助，而是一種助人成事的心胸。
>> 正”的第二層意思是正直。何爲正直的人？就是非常明白自己的價值，始終找得到自我的人
>> 我的一個朋友，每天都在關注各種社會負面新聞，看他的朋友圈就跟看犯罪現場一樣。不僅如此，他每天還會精挑細選那些噁心的新聞發給我，輕則文字悽慘無比，重則圖片血肉橫飛。但我是斷斷不敢跟他搭話的，因爲只要一回應，他就會噼裏啪啦地痛斥個沒完沒了。他的世界彷彿倫敦的天氣，很少有陽光。
我也關注一些社會的負面新聞，但正常來說，只會自己消化，很少轉發給別人。如果要轉發，我也是爲了引起輿論的重視。我很少跟我的朋友、家人討論這些事情，因爲我不確定他們願不願意聽，我也怕破壞了他們美好的心情。
關鍵是，這些事情其實是極易引發不同見解的，現在的媒體這麼沒節操，報道都是一天一變。所以，朋友們在看待這些事情時，往往三觀差異很大。
>> 或許這世界就是一個互相傳遞壓力的場所，就看誰心軟。你心軟了，猶豫了，你的壓力就來了，別人也都會把本該屬於自己的壓力，都轉嫁到你的頭上，最終讓你狼狽不堪，他們反而喫着火鍋、唱着歌，快樂地看你如何解決。