◆ 第九章 目標管理 擺脫束縛，做自己想做的事
>> 目標管理是一種高效的現代管理辦法，以目標爲導向，以人爲中心，以成果爲標準，如果運用得好，會事半功倍、效果卓然。
>> 解決問題的前提，是先要看清楚問題。
>> 目標管理挑戰一：我沒有開始，都是外部原因
>> 目標管理挑戰二：我最無辜
>> 目標管理挑戰三：這不是我的責任
>> 永遠不要妄想着“因爲問題是別人造成的，他就會主動地幫你實現目標”。你不但會因此受害，還會因此受制於人，把實現目標的主動權拱手讓人。只有當你選擇爲自己負責的時候，你纔會把自己從“被別人支配”的位置上解放出來。
>> 分析心理學創始人榮格說：把生命放在你自己手上，你會發現，你沒有其他人可以責怪。
>> 目標管理第一步：悖論提問
>> 這樣看起來有些繞口的提問是心理諮詢中的一種提問方式，叫作“悖論提問”，即引導當事人往相反的方向思考如何加重問題，從而找到解決問題的方法。
>> 通過悖論提問，我們能夠清晰、具體地看到障礙是什麼，誰是問題的關鍵人物，他們做了什麼。我們把這一份清單稱爲“障礙清單”。
>> 目標管理第三步：承認代價
>> 如果真的做到了這一點，我需要付出什麼代價？或者我可能會面對什麼新的挑戰？
>> 自由的代價會讓你失去某種安全感，它使人孤獨，並感到焦慮和無能爲力。