最近头脑不清楚，却还整晚整晚失眠，不仅仅失眠，夜里三四点还会心悸心慌的需要坐起来，不禁会多虑，我这是患病了？
身体需要调整，更多的是心里需要调整。
长时间处在焦虑和苦恼当中，每日的生活似乎提不起生气，难免忧思过度，积劳成疾。
常说自己的身体自己清楚，仔细想想确实如此。
人本没有病，想的多了，病自然就来了。拿得起，放得下，看得开，受的住，才能无有恐怖。
不得不承认，自己是一个多愁善感的人，甚至有些悲观，似乎过往的岁月里，没有多少时间是快乐开心，不需忧虑的。可谁又不是没有远虑，就有近忧呢？大约对我来说，任何时候和任何人在一起都会这般感伤吧。
祈祷一切安好！