人要變得美麗，要自律

一個人要變得美麗，要自律。

自律使人變得美麗！

美麗的人都是自律的，不自律不變美的！

每個人美都是靠自律，其中一些靠遺傳，絕大多數靠後天養成，後天自律，後天的保養，後天鍛鍊，約束自己，哪些哪些不能做，要按時喫飯，按時睡覺，不能熬夜，不能喫夜宵等等，這些都是經過自律約束自己，讓自己變得更健康，從而讓自己變美的！

自律的人是越來越美的！能經常保持自律的人也一直美，不會因爲歲月老得快，她會比不自律的人越活越年輕，更美，越有精神。

美需要自律的，自律使人美，讓我們永遠保持自律，越活越年輕，越活越美！