當身邊的人告訴我減肥沒用

“以我的經驗告訴你，減肥沒用，減了還是會反彈的，到時候更難接受。”

“運動減不了肥的，我試過，白搭。”

……

自從減肥後，我也聽到過不少這樣的聲音，我知道她們也是沒有惡意，只是分享一下自己曾經走過的路。

但或多或少，聽了之後，會覺得不大開心，也會懷疑，會擔心自己後續反彈的問題。

即使我一直以來也是進行生活化減肥。沒有極端減。

突然明白爲什麼有的減肥博主說，如果你要減肥，就默默地減，不要告訴任何人，因爲你總會受到外界的影響的。