如果有一天，我離開這個世界，留下些什麼呢？
早上的微信線上，和表達力小組的夥伴說出了這句話。
我當了主持人，沒有提前準備，還是承擔起來了，喜歡愛讀書，愛分享，早起的圈子。我知道這會使我快樂，有能量。
我說希望自己可以寫寫自己的經歷，或者和周圍人的連接，故事，可以給以後的人蔘考，或者說讓自己覆盤。
簡單說，就是自由碼字唄。我手寫我心，真情實感。
——————01看電影——————
夜幕降臨，一個人傻傻坐在化驗室，有時發發呆，有時看看愛情電影，例如周星馳的《喜劇之王》。
化驗室裏的燈沒有打開，靜靜的坐在裏面，沒有人打擾，周圍仍然可以聽到風機，泵浦的轟鳴聲，一個人看電影，如同在學習泡妞祕籍。
在情感的世界裏，在探索一個男人如何吸引女人的？
電影中的男主角如何吸引女孩子的呀？帶着這樣的問句看。
不同的階段，會有不同的解讀。
他是個有內涵的男人。在指導女生尋找初戀的感覺的過程中，有自己的見解，從表情，肢體動作，開始，這些指引讓女孩子現學現用，能夠發揮出女性魅力。
看男主人公的那本書《演員的自我修煉》，說明他是在不斷學習，有追求的人。讀書，用來增長自己的智慧，有思想也是有吸引力的呀。
是否問問自己，在自己遇到喜歡的人時，除了想找她聊天，是否有繼續讀書，提升自己的學識和智慧，在有一天能夠說出一些有力量的話語，去支持到別人呢？
不管被人這麼批評他，他都能夠很自然面對，嘲笑他也好，他都能泰然處之，不是生氣，發怒。
穩定的情緒是一個男人的人格魅力體現。
在自己過分關注被人，期待迴應的時候，是否有保持穩定的情緒，還是繼續患得患失，失落？
——————02看書——————
看電影，還是不夠的，爲了瞭解和探索這個問題，第二天下班，在化驗室發呆過後，想到要看讀書，讀心理學的書《假性親密關係》，聽樊登老師《親密關係》，更加細緻的探索。
我問自己的內心，爲何遇到喜歡的女孩子，總是那麼害怕不知道聊什麼，越聊越期待，期待落空，就會失落，變得空洞，匱乏？
讀心理書籍，能讓自己越來越瞭解。
在沒有讀這本書 的時候，會認爲是注意力不在自己身上，在向外求。如何迴歸到自己身上，就會想到要減少聊天，向內求。
把注意力給到自己，就會想到要把對方當成自己的鏡子，渴望從別人那裏獲得關注，關心，又或者是覺察到自己內心孤獨，渴望別人來填補自己的空洞。
想到當一個人的內心是匱乏的，就會期待別人來給與自己更多的關注，迴應。如果是一面鏡子，就是說我自己要學會給與自己關心，關注，學會讓自己和孤獨相處。
《假性親密關係》這本書有好多句子，讓自己受到啓發的：
想要獲得一份感情，就是需要付出代價的。
單身的代價，認真對待一個人的獨處的生活。
走出舒適區的代價。例如一個人會有很多的情節，障礙，缺點，必須要走出自己的舒適區，做以前沒有做過的事情。
提升自己的代價。愛讀書，愛思考，生活充滿趣味，有自己獨特的手藝，愛好，幫助他人，奉獻的好品質。
長久積累的品質才能產生魅力，而平庸和平淡的你，拿什麼吸引心儀的人？拿什麼讓親密關係保鮮？
“不要因爲可能被拒絕就患得患失，不要因爲希望渺茫就放棄。感情不能用得失，成敗來衡量，因爲感情中的失敗其實是一種提示，是在告訴你且行且珍惜，你完全沒必要和失敗過不去。
愛情中沒有輸家，真正的輸家，是那些因爲害怕受到傷害而不敢追逐愛情的人。”
“在愛過了各種人，對各種所謂的幸福甜蜜都看透了，發現自己完全可以掌控生活，照顧自己，不需要依賴任何人而讓自己快樂和滿足的時候，卻突然愛上了他。”
深夜，聽着歌，靜靜坐在窗前碼字，看書的時光，內心感到被填滿，精神食糧。