2022年12月31日,周六,晴。
最近有些小情绪,写了几篇日更分析了自己的情绪,不是因为工作本身,不是因为家庭,也不是因为孩子,最大的原因,是自己不够强大。
如果自己的工资5000,三个月的工资就能买一台机子,也不会因为买机子有一些烦恼,如果自己会骑车开车,就不会再选择工作上考虑那么多。如果自己再强大些,遇到不顺心时,就不会这么多的情绪来解决问题,如果自己再强大些,就不会在乎这么多琐琐碎碎。
让自己强大起来的几件事:
1.投资自己,把自己喜欢的事情做好,从金钱上和时间上,多爱自己一点,多照顾一点自己的情绪;多读书,多学习,多写作;
2.独立起来,不管是经济,还是思想,都让自己独立起来;在感情方面,没有那么多的希望,也就没有那么多的失望;在经济方面,经济独立,做事才更有底气,才更能照顾到在乎的人和事。
3.克服拖延症,能马上处理的事马上处理,能完成的事马上完成,不要拖延,也就不会有那么多杂杂碎碎的小烦躁;
4.习惯独处,多学习,提升自己的格局,格局大了,很多事情就会显得云淡风轻,不在拘泥于一些小事的纠结烦恼;
5.控制自己的情绪,多站在别人的角度思考问题,也不要因为一些无关紧要的人和事,跟自己较劲;
6.对自己好点儿,一直告诉自己对自己好点儿,就是学不会,考虑这个的感受,顾虑那个的感受,而忽略了自己的感受,想对自己好点儿,自己好了,自己在乎的人和事自然就好了。