《起牀就好了》

昨天又熬夜了。今天早上又晚起了。

昨天又沒好好學習，今天早上要起不來了。因爲感覺沒早睡沒學習有負罪感。

不知道怎麼彌補。

躺在牀上想來想去，其實只有一個辦法，那就是起牀。

換句話說:解決懊悔和焦慮的辦法就是行動。

過去的已經過去，“不要讓昨天的雨淋溼今天的自己。”今天的你怎麼樣，和昨天無關。昨天沒做到的事，今天可以做到，今天以後也可以做到。

未來充滿希望，自己又何必故步自封呢？

不管什麼問題，行動就好了。去面對就好了。