昨天晚饭后刷了两个马桶,洗澡的时候顺便把玻璃隔断,擦了一下,没有感觉到太累。这是恢复过程中的一个飞跃。穿衣服的时候脖子上还是出汗了。睡到半夜的时候,热的一脖子汗,还是热醒了。不过还好,身上基本上没出汗。这段时间一直在体会,病去如抽丝的感觉。
昨天想午睡,可是无论如何睡不著,晚上想早睡,无论如何睡不著,大约在凌晨一点才睡著。刚刚一睁眼,九点了。一个好的睡眠特别特别重要。是保障精神状态不可或缺的。无论如何,看到了曙光。但愿早日能恢复到中招之前的状态。
昨天晚饭后刷了两个马桶,洗澡的时候顺便把玻璃隔断,擦了一下,没有感觉到太累。这是恢复过程中的一个飞跃。穿衣服的时候脖子上还是出汗了。睡到半夜的时候,热的一脖子汗,还是热醒了。不过还好,身上基本上没出汗。这段时间一直在体会,病去如抽丝的感觉。
昨天想午睡,可是无论如何睡不著,晚上想早睡,无论如何睡不著,大约在凌晨一点才睡著。刚刚一睁眼,九点了。一个好的睡眠特别特别重要。是保障精神状态不可或缺的。无论如何,看到了曙光。但愿早日能恢复到中招之前的状态。
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