最近有一個話題，在視頻平臺上還挺火的，也引發了諸多網友的很多思考和討論，那就是：避讖。
一、什麼是避讖呢？
讖（chen四聲），指的未來能應驗的預兆。
避讖，就是說在一定的場合當中，我們可以避開這類的話題，尤其是談到欲是自己或他人死亡的語境的時候。
喜歡聊讖的人呢，一般會有一些死亡情結，覺得會有一些不好的事情發生在自己的身上。
其實我或多或少就有這樣的情結，在某種程度上我喜歡“杞人憂天”、“患得患失”。比如，我眼睛疼，就會擔心自己的視力下降，會不會老了以後會有白內障，青光眼？
肚子疼，就有點擔心，是不是肚子里長了一些不好的東西？
看到電視上那些英年因病早逝的人，會擔心會不會自己也這樣？
我不僅擔心，而且會把他講出來，最後來一句，“我覺得我活到五六十就行”“八九十我可能活不到”
......
可自從看了幾位博主，關於這個話題的討論後，我感覺自己有必要調整下這種考慮。
二、爲什麼我們要避讖呢？
1.尊重生命，敬畏生命。
每個人的生命都有一次，我們可以努力的去珍惜我們的生命，那如何認真的對待呢？
那首先，必然的一點是要照顧好身體，這是行動側，
那第2個可以理解爲是我們的認知或語言側，要注意自己的表達，不能隨便一句“我死了”。
2.小心一語成讖
我們都聽過這樣一句話，現在的你是由過往各種認知和行動所造就的。
同樣你現在對外說出的每一句話其實講多了就會加固你對這件事情的認識，進而影響自己的行動。
如果總是會說一些，“我死了”“我活不久”“煩死了”等等，長此以往，在潛移默化中，可能就會影響我們把成長軌跡帶入到一個不太理想的狀態。
三、那我們應該怎麼做呢？
1.正視生命、尊重規律
人都是要經歷生老病死，而且我們說了什麼，可不一定就會實現什麼，不然我億萬富翁的夢想可不就早早實現了、我說自己今天感冒怎麼還沒有症狀呢？......
不“迷信”、尊重科學。
2.尊重和敬畏自己和他人的生命
首我們認識到了自身生命的有限性，是科學的，不過它和我們敬畏生命並不衝突。
既然，我們擁有了此刻的身體和生命，那我們就充分認真對待它。
不僅體現到我們養成規律作息、常規鍛鍊等行動上，還要從認知、表達上尊重和體現對生命美好的嚮往、期待和讚美。
隨口就說“我要死了”“還不一定能活到拿退休金那天呢”......你的身體如果有思想的話，他可能也會難過的吧，甚至會讓你“呸呸呸”咯。
3.表達積極向善的內容，形成意象，付出行動
經常讚美生命、表達自己對美好未來的期待、對自己的讚美和肯定。
比如說說下面這些話：
“今天也是鍛鍊身體的一天呀”
“我的心情我比昨天更美麗了呢”
“努力拓展生命的長寬高”
“這樣下去，我以後一定是長壽的老太太/老爺爺呀！哈哈哈”
......
尊重生命、敬畏生命，從日常表達做起。
當然如果想讓“心想事成”，還是要加上行動。
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