每天早上醒来的第一件事,是回想昨天晚上睡觉的时间。
睡晚了会特别懊悔,然后想不明白自己为什么要晚睡,特别是放假时间。越想越不明白,下定决心晚上要早睡一个小时。
有人说:“早起一小时,人生大不同。”早起是建立在早睡的基础上的。所以换句话说:早睡一小时,人生大不同。
早睡是对未来的最大投资之一。自己有什么事是比健康和未来还更重要的呢?显然没有。
晚上睡觉前一定要敲响警钟,到了十点就要准备睡觉了。养成早睡的习惯,才能早起。
早上醒来,决心今晚要早睡,也是决心要在白天把该做的事做完。
每天早上醒来的第一件事,是回想昨天晚上睡觉的时间。
睡晚了会特别懊悔,然后想不明白自己为什么要晚睡,特别是放假时间。越想越不明白,下定决心晚上要早睡一个小时。
有人说:“早起一小时,人生大不同。”早起是建立在早睡的基础上的。所以换句话说:早睡一小时,人生大不同。
早睡是对未来的最大投资之一。自己有什么事是比健康和未来还更重要的呢?显然没有。
晚上睡觉前一定要敲响警钟,到了十点就要准备睡觉了。养成早睡的习惯,才能早起。
早上醒来,决心今晚要早睡,也是决心要在白天把该做的事做完。
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