會友的早讀：
11、心輪就好像一個平靜無波的湖面，有一點點的清風吹過，都會泛起漣漪。風就是貪嗔癡，漣漪波動就是情緒的波動。我們要保持 滿足的心、知足的心、無求的心，在呼吸的流動之中，讓心能夠安住於當下，滿足於當下，這樣纔是不起風的狀態。當下所發生的一切現象，都已經是最完美的。當心知足，所有當下的境，都是最完美的。 讓心能夠安住於滿足、無求的狀態，這就是不去幹涉心輪。
12、全局觀，就是把分散在不同空間和時間片段中的各個部分“觀”成一個全局。格局可以看做在空間和時間片段中各部分的分佈範圍，範圍越廣格局越大。
會友的文章：
悼念這波因新冠而去世的中國老人，他們是人類歷史上最具美德的一代人。
從新冠放開之後，我不知道哭了多少次了，有好幾篇文章我都是邊寫邊哭，因爲我太捨不得這一批中國的老人去世了，因爲他們是人類歷史上最具美德的一代人！
他們走了，帶走了多少人間的滄桑見證？他們走了，帶走了多少美德傳承？他們走了，帶走了多少真實歷史？他們走了，帶走了多少真正的人間大愛？！
有的年輕人或許認爲我如此的讚譽這一代的中國老人，是一種矯情，有這種想法的，我想說，那是因爲你不懂中國歷史，更不懂何謂人類美德！如果你能放下你的那種自私狹隘的偏見，認真的思考一下，就知道這一代老人是多麼偉大多麼令人崇敬的一批人了………… ！
就 看看那高高揚起的線條，就如一把利劍刺向了我的心中，我們可以看到下面的其他顏色的線條都很平穩，那是過去歷年的曲線，唯獨今年在新冠放開之後，這一代老人遭遇了大量的死亡，我們作爲他們的後代，享受着他們的福廕，怎麼能夠忍心讓他們承受如此的災難呢？！
說一箇中國特有的名詞，”啃老族’，爲什麼西方沒有這個名詞？因爲西方奉行的沒有開化的叢林法則，自私自利各顧各，而中國的老人們，終其一生，都是在爲了子孫後代奉獻，他們不捨得喫不捨得穿，但對於自己的後代卻毫不吝嗇，是他們心甘情願讓子孫後代”啃“啊，如果我們良知尚存的話，怎能忍心不去孝順他們，讓他們安享晚年？
友友這篇文章所說的，也正是我所思所想的，每天看到躺在病牀上不喫不喝的老人，擔憂着自己的擔憂，心疼着友友的心疼。
置身於這樣的羣裏，每天都能感受到一種向上的力量，每天都能通過友友們的分享感知到不一樣的紛芸世界。是啊！這個世界的天依然可以很藍，花兒依然會很豔，爲“獨守已心”，默默堅守，也爲這幾字深深的感動。