睡眠是個大問題


睡眠是個大問題


        很早時,曾經看一些文學作品,對一些夫妻兩人有獨立的臥室,分房居住不很理解,甚至覺得那樣的居住,是不是感情破裂的表現?

        慢慢地才知道,那不是感情出了問題,而是生活中多麼需要的一種講究,是很文明很奢侈的一種表現。因爲你首先必須有條件有房子來滿足一人一間地居住,我當時是沒有條件,缺乏見識,限制了對夫妻有獨立臥室的認知。

        想起我的姑姑說起過一件事情。她當時年齡已經七十多歲了,姑姑和姑父兩人一房分牀居住,姑父年齡八十多歲了,行動不便,脾氣也沒有了曾經的柔和和紳士,動不動就發脾氣。姑姑要看電視,他不喜歡看,就用柺杖敲打地面,表示關掉電視,他不喜歡亮光,不喜歡拉燈,房子還要經常拉住窗簾。人老了,卻要在房子放個煤火爐子,需要開個窗子換換氣,他有時也要發發脾氣地柺杖敲地面。姑姑卻說少年夫妻老來伴,對他那壞脾氣的老公不離不棄。試想,若是兩人有獨立的臥室,這些不便說不定可以避免。

        我有個老師,他曾經給我們聊過他和師母的生活情況。由於他們的孫子已經長大,他們與兒孫不在一個城市,經常不住在一起,不需要他們看護孫子。雙方家裏也沒有了老人需要他們照顧,家裏平時就只有他兩人生活。老師說他每天買菜做飯,不需要師母動手。說到師母有個習慣,每天手機不離手,白天晚上地看手機,早晨五點左右才進入夢鄉,然後補覺到十二點以後起牀。教授級別的她,肯定知道晚睡對身體的不好。老師語言裏對她的這種行爲似乎又是放任自流的,大約因爲師母是癌症患者,手術很成功,現在已經是病情穩定後的第六年了,所以行爲什麼的,也就隨心所欲了。老師現在還在精神煥發地做着學問,有他的研究課題。由於有隱私的成分在,不知道他們是如何安排休息的,一個整個晚上都不離手機的人,肯定會影響到另一個人的休息的。好在老師家房子多,完全夠他們自由支配的。

        見過一些家庭臥室裏分牀安置的情況,但每人有一間獨立臥室的情況比較少,除了固有的生活模式外,還是與家裏的房子不足,不能有分配給一人一間的充裕有關。可隨着年齡的增長,各人生活習性的不同,有人老了瞌睡少,睡眠比較輕,經常失眠,有人一沾枕頭就啓動了夢見周公的程序,呼嚕聲一浪高過一浪,此起彼伏,互相都休息不好,此種情況,很必要有獨立的臥室。

        睡眠不是小問題,真要認真對待纔行。

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