我爲什麼不當減肥博主

自從我開始減肥,就經常和朋友們在小羣裏交流關於健康飲食以及合理運動的話題。

因爲自從大學畢業出來工作後,也許是工作壓力大或者是三餐不定抑或是長時間不運動的緣故,我很多朋友都出現了體重超標的情況,並不是那種小基數想要塑形的需求,而是已經中高基數影響健康,不得不減的情況了。

在我們交流了幾個月後,小羣裏五個人,只有我和彤彤體重有所下降,我減了十一斤,彤彤減了八斤。

包括現在,我們還在時不時交流,於是,就有朋友提出說,我可以試着做減肥博主,小red書上很多減肥博主分享經驗,說不定我分享着分享着,自己減下來,還能幫助別人減肥,火了之後還能接廣告賺錢。

但我想了想,還是決定不當減肥博主。

首先,在減肥方面,我自己也是摸索着前進,適合我的方法不一定適合其他人,就像我看了有的博主說轉呼啦圈不能減,甚至有的醫學類博主也是這麼說的,但我轉了呼啦圈之後,褲頭明顯鬆了。由此看來,減肥是存在明顯個人差異的。

其二,每個人減肥觀念不一致,這段時間我刷了很多減肥的帖子,很多極端減肥法,而且很多姑娘在下面評論追捧。

說實話,我是不支持這種喫草度日且不喫晚飯,然後還超負荷運動到哭的方式。這種方式堅持不下來,很容易復胖,損害身體健康,人活一世,食物那麼美好,只吃菜葉子度日,真的很沒必要。

所以我這種生活化減肥,很多人估計是瞧不上的,一看我的午餐裏還有五花肉,哎,晚餐竟然會有米飯,直接划走不看了。其實只要控制量,講究食物多樣性,營養搭配,五花肉也不是洪水猛獸,蛋糕也不是一口不能碰,火鍋偶爾一頓也是很好的調節。

但我的方式,兩個月只能減十一斤,而且現在還穩定了半個月這個體重,也就是遇到了平臺期。和其他博主一個月減二三十斤的一對比,沒有話題度,沒有震撼力,也沒有勵志感。

綜上所述,我還是在自己的小羣體裏分享一下自己的減肥日常吧,然後在簡書記錄一下減肥日記,就這樣,簡簡單單,快快樂樂地減肥。

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