檸檬心理丨作者
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你有沒有這樣的情況：別人越是不讓你做的事情，你就越忍不住要做？
比如：
小時候，父母不讓看電視，可你會找各種時機，偷偷打開電視來看。
戀愛中，伴侶讓你不要偷偷看他手機，可你總忍不住，趁他不注意翻他的手機。
職場裏，HR囑咐大家不要互相討論薪資，可還是會有人私下裏討論。
這是爲什麼呢？
心理學上，有這樣一個概念，叫做禁果效應。
指的是：
越不讓做的事情，越會激發人們的好奇心，勾起人們想做的慾望；
越是想遮掩的信息，越讓人覺得有貓膩，吸引人一探究竟，揭開真相。
這和人類與生俱來的好奇心理和逆反心理有關。
這裏有個小故事，就可以很好地驗證這個道理。
法國有一個著名的農學家—巴蒙蒂埃，他在德國做俘虜時喫過馬鈴薯，被釋放後，他帶着馬鈴薯來到法國，想讓法國人民種植這種農作物，但大家都不願意。
因爲有牧師宣稱：馬鈴薯是魔鬼的蘋果，食用馬鈴薯有害健康，其他農學家則認爲：馬鈴薯會讓土壤肥力下降。
後來，巴蒙蒂埃想了一個辦法。
他向法國國王申請了一塊貧瘠的土地，然後種植上了馬鈴薯，同時他要求讓重兵把守這塊土地，但是晚上可以撤兵。
時間長了，周圍的人就開始好奇：
這塊土地上究竟種着什麼？那東西是有多珍貴，需要有重兵把守？
強烈的好奇心驅使大家晚上偷偷把馬鈴薯挖回去，種植在自家菜園裏，而這正中巴蒙蒂埃的下懷，之後馬鈴薯便在法國普及開來。
可見，靈活地利用禁果效應，有時可以達到意想不到的效果，出奇制勝。
那麼，生活中該如何利用禁果效應呢？
這裏我主要給大家兩個建議：
01適當保留神祕感。
在戀愛關係中，保留神祕感尤爲重要，神祕感就像是禁果，對伴侶而言充滿着誘惑。
當你帶着神祕感，伴侶就會對你充滿好奇心，想要窺探你的內心，更多地瞭解你，這樣就能調動伴侶的激情，讓你們關係的親密度不斷提升。
所以，我們在戀愛中不要和盤托出，適當保留一些神祕感：
不要過度依賴對方，讓雙方都有一些獨立的空間；
但又不吝嗇表達自己的喜歡，這樣有即有離，才更能抓住對方的心。
02將有價值的事情作爲禁果。
越是禁止，別人就越好奇，那不妨把一些有價值的事情作爲禁果，或許可以促進對方去做有價值的事。
舉個例子：
唐宋八大家中的三人蘇洵、蘇軾和蘇轍是一家子。
別看書蘇軾和蘇轍文采斐然，但他們兩個從小都不愛讀書，每天調皮搗蛋，父親蘇洵很是苦惱。
後來蘇洵心生一計，當着他們兩個面，故意看書。兩個孩子看父親讀書讀得如此癡迷，便好奇湊過來看，但父親就故意躲在一旁不讓他們看。
於是兩人私下把父親的書偷了出來，細細品讀，慢慢養成了愛讀書的好習慣。
家長在教育孩子過程中，不妨就可以試試這樣的方法。
當然，禁果效應雖然有一定的積極作用，但有時我們也要避免讓它誤導我們的判斷。
好奇和逆反是人性的本能，但如果凡事都順着本能去做，也會掉入陷阱。
所以在面臨禁果時，我們要注意判別：
是禁果本身有足夠的價值，還是好奇和逆反造成的吸引力。