【目標管理】2023年第3周工作、學習、生活計劃(2023016)

本週末就是春節嘍,就簡單的寫一下本週的計劃吧,因爲放假,工作和學習什麼的就暫且放下吧∶

每天早睡早起習慣的養成與堅持:

本週起牀時間:早6點20分

本週就寢時間:晚10點30分

每日心情:要保持良好的心態,正確對待每天發生的各種事情!

紀念日:無

叫我起牀的不是鬧鐘是夢想,年度目標及關鍵點:

工作:好好休息調整一下吧,放假期間,一個人的時候好好想想這一年的工作成績吧!

學習:

①每月至少一本思維導圖讀書筆記:這周能做多少是多少吧。

②每週學習至少一套專業課程∶嗯,本週能學多少學多少吧,不強制安排了。

③每天看書至少半小時!這個也順其自然吧!

④新技能學習:先暫停兩週吧!又是放假,又是回家過年的,事兒太多了,實在靜下不心來學習了。

生活:

①堅持喫早餐!要注意營養均衡!

②每週在keep的運動記錄至少3次!這個也順其自然吧。

③隨手打掃房間衛生習慣∶每天隨手打掃一個角落,讓家裏乾淨整潔!暫停

④斷舍離嘗試∶開始一週嘗試用一個沒用的物件兒,實在無用就扔了!這周暫停!

1月份工作上的重要成果,這個任務這兩週休假期間暫停吧:

①年末各項工作收尾!(暫停)

②培訓工作與集團計劃對接確定來年培訓方案(暫停)

③制度手冊的完成!(暫停)

本週重點工作:無

財務檢視:

嚴格控制財務支出!做好理財!堅持記錄大筆開銷!這個節假日期間得嚴格做好記錄,春節開銷太大,每筆都要記錄清楚!

人際關係及親情投入:

①和好朋友每天溝通交流!

②每週至少一次和爸爸媽媽視頻電話!

開卷有益-學習/讀書/聽書,每週繼續堅持讀一本書:

第1周《貓和狗的生活哲學》

第2周《當下的力量》

第3周暫停,可以繼續閱讀《當下的力量》

健康與飲食

①鍛鍊∶保持運動半小時!暫停吧!

②飲食:注意營養均衡。

③揉腹∶每天晚上睡前按要求揉腹!

好習慣打卡

①每天日更任務堅持完成!

②每天堅持鍛鍊身體30分鐘!(暫停)

③每天堅持學習專業技能45分鐘!開始學習集團分配的管理課程!這周暫停嘍,能聽多少是多少吧。

這一週是充滿期待的一週,是放鬆自我,好好休息的一週,祝大家春節快樂喲!

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