說說情緒

        情緒對人影響挺大的。情緒好的時候可以效率更高地工作和學習，情緒不好可能就學不進去或幹不好活兒。

        情緒就是個敏感的東西，有時候一點小事不痛快或不順心就會讓情緒急速下滑。當然，個別事件對情緒的影響是暫時的，事情過去情緒也就好了。

        人際關係也會直接影響情緒，如果人際關係好，環境寬鬆，情緒就會平和舒暢。做人做事問心無愧，心情就會愉悅。

        所以說要想讓情緒好，首先要做一個問心無愧的人，對人對事都說的過去；其次要注意情緒的微調，不要因爲一件小事而破壞了好心情。