年初一不能杀生，吃素，宅家看书，一口气读完索达吉堪布的《没什么放不下》，提炼出今年的年目标三大关键词之一：放下。
这几年看了不少索达吉堪布的书，心性有了很大的变化。记得以前刚为人妻的时候，每年回来农村过年，很不适应农村生活，不理解长辈的行为习惯，现在看到多脏的地方，也能自然走过，听到别人说自己“不是“的时候，也能装听不到，每个人的修行(通俗可以理解为每个人骨子里的素养、品格、信仰)不一样，有时成全别人的语言行为，让别人说过痛快，也算是用自己的智慧给别人行了一个“方便”。如果去争论对错，不但失去了自己的安宁，还会让画面更加惨烈。这也是我平时经常戴着耳塞听歌的原因，听到“不是“、“流言蜚语“、“窃窃私语“时装听不懂、听不到，也是获得“自在“的一个策略。
曾经有人来问过我：“为何你看起来与世无争？为什么你能做到如此不计较地去帮助别人？是不是专门去庙里学过佛？“当时听完，我有点惊讶[惊讶]，原来世人是这样看待这种行为，这样理解“无争“，世界又不是只有一寸之地，不争自有自己的天地。何必争？
修行不是为了得到什么，而是为了失去，把关于自我的资历、定位、面子、存在感、优越感、价值观、时间感、空间感……全部的，彻底的失去，或者换个词，叫做放下！
索达吉堪布说：“人生断舍离，没什么放不下“。只要我们不过分“主张“自己的意见，不高高在上看待众生，保持正知正见正念，生命的智慧便在。
