減肥是自己一個人的事情

我之前剛開始減肥的時候,也想過,找人陪着一起,互相打氣,一鼓作氣減下來。沒想到,在找人這件事情上,已經摔了跟頭。

平時嚷嚷着要減肥的朋友很多,每過一段時間就能在朋友圈刷到立flag要減肥的同學朋友。但是當要動真格的時候,就有了各自的事情——忙,沒辦法每天都快走,呀,沒時間,平時假期只想呆家裏,約出去喫大餐還行,約出去爬山,太累。下次吧,過段時間再開始……

於是,我想着,那就從我自己開始吧,每天在閨蜜羣發一下減肥記錄,說不定就帶動起來了。閨蜜羣四個人,最終只有我和另一個朋友是真的體重下降了的。

而現在,連那個朋友也沒有繼續了,過年了,胡喫海塞躺平中,這幾天胖了六斤。打算年後再繼續奮鬥。

再後來,我就想,自己一個人晨練多無趣,就想拉上弟弟妹妹一起去,趁着寒假,大家都有時間。但是我們作息不大一樣,我睡到大概七點半八點左右就會起牀去運動了,他們會睡到十點十一點。那這個也勉強不了,畢竟有減肥需求的人是我,我內在動力比較強,習慣早起。

所以現在只有我一個人在減肥了。現在想想,其實減肥是自己一個人的事情,不是說什麼別的,大家的工作和生活習慣都不一樣,也有各自的難處,我們每個人都在自己的節奏裏健康快樂地生活。

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