蘇格拉底曾說：“只期盼少許，才能接近最高的幸福。”
當一個人擅自對別人抱有期待，又擅自覺得被別人辜負，最終受傷的只能是自己。
你會發現，現實生活中也盡如此。
那些心態平和的人都有一個共同點，就是不會擅自對他人抱有期待。
因爲他們知道，期望越高，失望越大，失望越大，活下去的能量就越少。
正如作家馬德在《允許自己虛度時光》一書中寫道：我慢慢明白了爲什麼不快樂，因爲我總是期待一個結果。
看一本書期待它讓我變深刻，遊一次泳期待它讓我瘦下來，發一條短信期待它被回覆，寫一個故事期待它被關注，說一個心情期待它被安慰……
真正的好心態，應該學會降低對別人的期待。
不把幸福寄託在別人身上，更不把快樂安放在未知的事情中。
看淡一點，看輕一些，只保留熱愛當下的精力和時間，
這樣你纔不會患得患失，反而會收穫計劃外的驚喜和感動。