總習慣在年末新初回首，看看這一年，看看來時路。來路太久遠翻過就翻過了，只關注當下和明天，將以怎樣的心態去迎接。
這三年大多數人都一樣，被疫情襲捲着、裹攜着在時間的河流裏翻卷。惶恐、無奈、失去……也有力量的凝聚和感動。在空間裏屏蔽了外界留下最簡短的路線；人與人之間縮減了交集最簡單的相處；日常刪繁就簡最直接求解。好在，疫情這場運動讓我們熬過了時間，熬過了艱難。
相對靜下來的日子裏，叩開內心的門，直探究竟它的渴望、心願和夢想。夢想似乎屬於年輕人，年輕的心敢想敢拼經得起折騰。年過半百的人很接地氣的沉穩，只願尋着看得見摸得着的石頭到達彼岸。
疫情讓我們更深的懂得健康的重要，它是大廈的基石，萬般皆下品，惟有健康高。三餐可素，衣着可布，唯有肉身要時時可塑，靈魂要修，內外兼修向健向強，方可抵禦世間風風雨雨之後隨心所安。
叩開心門，問問那顆跳動的心，怎樣的日子讓其心安舒暢，怎樣的鞭策讓其昂揚奮蹄，方不辜負光蔭和這一生。
