人的不同，也許就體現在了以下兩個方面吧。更多還是會體現在個性化。但一個社會人，它一定不光是個性，也需要兼顧他人，與他人融洽相處，有社會關係帶給我們的安全感，我們暫且可以叫它爲社會性。
心流一書中曾說:只有獨特化（未經整合）的自我，雖然也能獲得極高的成就，但有陷入自我中心的危險；同樣，一個人的自我若是完全建立在整合上，固然也能有良好的人際關係和安全感，卻缺乏獨立的個性。只有一個人把精神能量平均投注在這兩個方面，既不過分自私，也不盲從，纔算達到了自我所追求的複雜性。
自我在體驗心流後會變得複雜。有趣的是，我們只有在不摻雜其他動機，只爲行動而行動時，才能學會做一個比原來的自己更復雜的人。選定一個目標，投入全部的注意力，不論做什麼事都會覺得樂趣無窮。一旦嚐到這種快樂，我們就會加倍努力，重溫它的滋味——自我就這樣開始成長了。