春節回老家過年了，今年的感覺當然也是和往年不一樣的體驗。
也不知道什麼原因，今天忽然想說一說“聯結”。
初識聯結
第一次對聯結有意識，是在《遊戲力》這本書中間感受到的。
書中告訴我們要和自己的孩子多玩遊戲，多和孩子一起開懷大笑，讓孩子相信你。更加好玩的一個比喻，作者把聯結，把遊戲比作是我們在爲孩子的能量進行“續杯”。
其實到今天爲止，我也不太能說得上來聯結的具體意思，但是沒有關係，聯結只是一個詞語，我們不需要某一個詞語，我們需要的是一種感覺，我現在就來說一說這種感覺。
關於聯結
無認如何，還是要給聯結下個定義的，我試着來下個定義。
聯結是兩個人之間一種情感上的聯繫，或者確認，或者相信。或者互動。發生聯結之後，我們會從心底裏感到圓滿。這是我的解釋，但你別太在意這個解釋的內容以及用詞，你找這種感覺就對了。
關於聯結這個詞語，有好多同音的以及差不多意思的了，我好早之前就百度了這個詞的定義，我覺得下面這段解釋有參考意義：
連接、聯結、連結、聯接、鏈接的區別如下：
1、用法不同：
連接：主要用來指物體之間無生命體的連接（物理上的），比如數學上點與點間的連接。
聯結：主要用來指一種虛無的或精神上的聯結，比如聯結的神經元。
連結：同連接意思差不多，但其主要用來指無生命體的連結，比如錦州是連結東北和華北的戰略要點。
聯接：一般指兩個性質或者外型一樣的東西的聯接，比如零件的聯接、互聯網的聯接。
鏈接：鏈接是網頁上指向另外一個網頁的連接，主要用來指邏輯上的結合，比如超級鏈接、友情鏈接。
2、定義的範圍不同：
連接：包括了相連、聯繫的意思。
聯結：涵蓋了聯絡、聯繫、結合、團結、結合在一起等意思。
連結：涵蓋了銜接、聯合、結交等意思。
聯接：包括接合、動靜相接等意思。
鏈接：涵蓋了銜接、聯繫等意思。
忽然意識聯結特別的重要。忽然意識幾乎好多本書裏面都一再提到“聯結”這一個概念。還意識大衆層面的信息裏面關於“聯結”的文字並不是特別多。比較深一點的心理類的書裏面是有提到的，當然也只是直覺式的理解，並不是特別全面。
前一段時間因爲迷戀詩，無意識也看到了一段關於“聯結”的詩。
那首小詩
是薩提亞的一首小詩：
真正的強大
不是與神對話
而是與身邊最親密的人聯結
——薩提亞
這幾天過年呆在家裏面，忽然很“回味”這首詩。於是我又把這首詩給換成了我自己的解釋：真正的厲害強大，不是因爲我們和哪個厲害人共過事取得了什麼偉大的成績，而是我們能和自己身邊的親人保持聯結。過年就是這樣的和身邊親人保持聯結的好時機，別怕舊模式，每個人想要與別人聯結的需要。
看看過年的情況，就知道了，大家真的很忙，忙到都沒有來得及和身邊的親人發生一次情感上的聯結，就已經把這個年過完了。
我還看到了一個特別有意思的點，大家有都很熱鬧，很喧鬧，很趕節奏，但就是沒有看到信息的流動，流轉，沒有傾聽，沒有訴說。感覺大家都拿着衝鋒槍，不明情況的一頓掃射。
聯結自己
我這裏說的聯結自己，就是某種程度的和自己的感覺保持聯結。
就是停下來，感受自己的身體感受，比如我現在是座在牀上，用藍牙鍵盤在手機上敲着文字來寫公衆號，我的屁股有點麻了，不冷，肚子是有一點點餓的，感覺還好。
我前一段時間的認知是——如果我們身體有情緒，是因爲我們沒有和自己最基本的感覺保持聯結，只要保持聯結了，我們就是不太容易出現不好的情緒。我現在的認知——情緒是思維在身體上的反應。
不管怎麼樣，我還是覺得我自己很享受和自己感覺保持聯結的這種狀態，因爲如果過幾天不問問自己，就感覺自己失去了存要的根基一樣。
你也可以試着自己的感覺保持聯結。
聯結孩子
因爲孩子是純粹的，所以跟孩子保持聯結應該是相對比容易的。
我帶孩子也是崩潰過好多次，也有過極端的想法，以及大吼大叫，但是我覺得我事後都很好利用了聯結的力量，和孩子進行了一個很好的情感上的確認。
我也很享受這樣一個過程。
聯結父母
與父母相處的過程中間，會有很多舊的記憶，很多自動模式，有時候聯結得並不是很夠。
聯結愛人
和愛人幹仗，爭執，抱怨，冷戰等一系的過程中間以及之後，並沒有利用到聯結的力量。