《適合自己的目標》這篇小故事講了一個人去釣魚，第一次釣到了一條很大的魚，他卻把魚放回去了。第二次釣了更大的魚，卻又被放回去。第三次釣了條小魚，他卻裝在桶子裏。圍觀的人不理解他爲什麼要這樣做，他回答：“釣太大的魚，自己家的鍋裝不下。”
再大的魚，裝不下也沒用。再大的東西，用不了也不行。太大的目標，就如同一條大魚，有可能會裝不下，適合自己的目標，我們纔可以更容易的完成。
有一些弟子和禪師，一起插秧。禪師插的秧直挺挺的，可是弟子們插的卻歪歪扭扭。他們問禪師這是怎麼回事，禪師讓他們盯着一個目標來插，弟子們就看着一頭水牛，但是這次插的秧反而更歪了。他們又去詢問，禪師說水牛一直在移動，跟着水牛移動，怎麼能插直呢？這次弟子們選定一棵大樹，插出來的秧也很直。
這個故事說明：定目標要定適合自己的目標，小目標不一定不如大目標。適合自己的目標遠比那些大目標要好得多。
這個故事就說明要選擇適合自己的目標，目標不是越大越好，而是越適合自己越好，