海鷗:高效能學習武器庫【20小時突擊戰】

24小時突擊戰學習法的靈感來自於一次TED演講。點看~

暢銷書《異類:成功祕訣》 提出了1萬小時理論,最初這個理論的研究對象是那些在領域內的佼佼者,成爲領域的專家需要1萬小時。

而現實是並不需要一萬小時,20小時我們也能夠從0到入門一項技能。

有4個關鍵。

第一、對學習對象進行拆解

任何的技能和學習主題都是由一個又一個的小動作/小主題構行的,首先對技能進行拆解成小的。然後開始練習對要實現目標所最核心的動作或關鍵。

第二是收集足夠的資料

這不意味着需要資料越多越好,而是能夠支撐你開始練習就可以。獲得其中的關鍵的理念,在練習中給自己反饋。

第三是排除干擾。

毅力越強,越容易成功。

第四至少投入20小時。

克服情緒,渡過障礙期。

此次個人學習系統梳理 也是20h突擊戰的形式推進。算是給自己積累一個案例,學習學習再學習,提升效能。

基於以上原則,有以下經驗:

如何讓拆解更高效?

1.假裝寫本書。假裝自己是個高手,可以基於當下對此主題的認知,寫出關鍵詞,或者是對現成的教科書目錄進行萃取關鍵詞。適用於偏理念的學習。

2. 找老師。 適用於任意學習內容。

如何收集和篩選學習資料?

1. 分清一二三四手知識,一手即最前端論文研究;二手知識爲靠譜的一手知識轉述人;以此類推。

2. 不是越多越好,而是可以支持開始行動練習即可。

如何排除學習的干擾?投入足夠時間?

1. 提升心力。 (《重要的是心力》)

2.構建SEA環境(Support支持 Encouragment鼓勵 Asking問責) 找到這三種人,成爲同行的夥伴,成功的概率更高。

3. 結果明確。 越是清晰的結果大腦越是容易理解和排除干擾。

4.預留時間。


changelog 2023.1.29 18:03

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