前幾天發生一件小事，讓我感覺到很暖心，彩兔看到我寫的“消失的分享欲”後，私信詢鼓勵我，被關心的喜悅瞬間衝散了多日的陰霾。
這件事讓我意識到，每個人都渴望被看見，一些看似微不足道的“看見”，不僅像一束光，照亮生命，也像一陣暖風，吹散陰霾。
過去總以爲，“被看見”一詞是用在孩子身上的。直到前些年再次看《千與千尋》時，被小千關注到無臉男的那一段給打動。才發現，每個小人物被看見時，內心都會充滿力量。
無臉男，遠離熱鬧的人羣，一個人孤獨地站着，哪怕下雨也不聲不響的在不顯眼的角落默默淋雨。
無臉男似乎是世間無數人的縮影，在芸芸衆生中，在匆忙的人海里，彷彿不存在一樣，沒有言語，沒有方向，找不到自己，因爲不知道真實的自己是怎樣的，唯有戴着一個固定表情的面具，在別人的狂歡中孤獨。
過去的十數天裏，我的狀態就是如此。春節的熱鬧，和內心的孤寂行成了鮮明對比。找不到出口的情緒，越堆越高。
幸運的是，被彩兔看見，被她賦能，心口打開一些，陽光趁機湧入，驅趕陰霾。
我想起，加入思維導圖訓練營以來，一直渴望被看見，被看見後的惶恐又深深困擾我。矛盾的心理在兩種狀態中切換。
似乎，被看見的喜悅多於惶恐。
常聽任說被看見是內心深層的渴望，是一種心靈滋養，能讓人如此心花怒放，充滿激情和活力。
真正的看見不是用眼睛看，而是用心看，真正的看見是能看到對方的情緒和感受，看到對方內心的真實想法和深層渴望。
這種看見非常有力量。