昨晚的紅酒，讓我晚上睡得並不舒服。
今日初八，是今年過年後第四次跑步。
早晨起牀，渴而且困，爲了不影響他們休息，沒燒水，沒喫東西，悄悄地擦了擦臉，就下樓了。
和老夏匯合後，跑到山水康城正好七公里，買了兩個白吉饃，一杯豆漿，幾口喫完，緩解了腹中飢餓。
喫完繼續，跑到溼地公園門口，和夏姐不期而遇，然後三人繼續奔跑。
跑到溼地公園北側山頂，風挺大，呼嘯而來又呼嘯而過，站在高臺上，隨手拍了兩張。
遠處就是西山。
溼地公園水系，幾隻仙鶴飛起。
姿態優美，乘風而行。
至於是哪一種仙鶴，不是專業人士，不敢妄加推測。
跑到公園門口，顯示跑了十三公里。
分手後繼續跑步回家，到裕西公園門口，拍張留念。
夏姐給我倆拍了一張合影，老人家老夏，比我大十歲，比我皮膚還好，所以說人不能比，人比人氣死人啊。
明天我媽回老家，我弟送她。下午我和老朱去超市給她買了許多菜，明天走時帶着。
回家就開始準備晚飯，今天是麻辣燙。我不會做，都是老朱一手準備的。
弟和二寶從課外班下課回來，在我家喫的晚飯。
這是午餐，做的挺簡單，但是確實好喫。
晚上，看完了剛剛更新的《狂飆》31-32集，又看了9:30更新的《三體》第16集，沒看完就困了，算了不看了，有時間明天再說吧，先寫簡書然後休息吧。
明天初九，後天就要上班了。
