今天的兩場諮詢都很有感覺，一個是大一學生面對新環境的不適引發的人際衝突；另一個是在婚姻中陷入逃避壓抑模式，又默默與妻子較量對抗的丈夫。
心理諮詢的效果被太多人關注，爲了有效，我們流派／方式／技術／都可以更靈活，但前提是守“德”。
這之中有人性之美，人性之愛：
“每週50分鐘與你在一起”
沒有“評判”
喚醒動力
幫助修復關係體驗
諮詢師爲你提供一個安全的、可靠地、溫暖的、被理解、被照見的場域，在這裏探索那些困擾以久的議題。
爲此，隨着諮詢經驗的積累，關於流派、技術、方式、方法都可以忠實於“此時此刻”，變幻隨心。這種感覺真是蠻神奇的。
思考：究竟是什麼讓一個人花錢找到另一個人，然後他們在一起通過一段時日的話聊，這個人就會變得和從前不太一樣，就會多了一份輕鬆呢？
體驗：“我是可以尊重內心感受的，是可以自己說了算的，並且沒有誰能阻止我愛自己”。“愛自己”成爲深入你心的感覺，而不是口號，它會在以後某一刻活現，成爲一種守護。
最後，有這麼一句話——“在理性與感性的較量中，理性從未佔過上風”。鑑於此，爲自己花錢找個匹配的心理諮詢師，也是幫助自己生命擁有一種“我說了算“的新模式！